Gonzalez PhilippinaSuperar uma separação pode ser um momento difícil para algumas pessoas, mas para outras pode ser uma das melhores coisas que já lhes aconteceu.
Se se enquadra neste último grupo de pessoas, é possível que tenha sofrido algum tipo de abuso. Pode ser difícil aceitar esse facto e lidar com as consequências.
Além disso, é preciso muita coragem para encarar a pessoa em que nos tornámos depois da separação. O que é ainda mais difícil é lidar com a culpa e a insegurança que se segue.
O seu ex-parceiro talvez lhe tenha causado grandes danos, físicos ou mentais, ou mesmo ambos. Sente-se zangado porque não soube defender-se na altura.
Talvez pense que agora é uma boa altura para se vingar dele, porque se tornou mais forte. Talvez se tenha curado, mas se quer vingar-se de um narcisista, sugiro que reconsidere.
Essa pessoa magoou-o muito e existe o risco de voltar a passar por uma situação semelhante. Talvez não queira ouvir isto, mas é como ter medo do palco.
A coragem para o confrontar é muito comum e só pode enfurecê-lo e lisonjear o seu ex-parceiro.
O mais importante que deve perguntar a si próprio é se deve vingar-se de um narcisista? A vontade de seguir em frente pode empurrá-lo para essa decisão, mas deve parar e pensar no assunto.
Milhões de perguntas estão a inundar a sua mente e pode sentir-se sobrecarregado.
Será que ele vale mesmo a pena? Será que é melhor deixar para lá? O que é que vai ganhar com isso? Está pronta para o confrontar novamente?
É inteligente vingar-se de um narcisista?
As pessoas que sofrem de abuso narcísico podem expressar o seu desejo de se vingarem do seu agressor, mas será que vale mesmo a pena?
Talvez o que estou a dizer o faça pensar que estou louco. Pode sentir-se confuso, zangado ou mesmo impotente. Ninguém parece dar-lhe conselhos adequados e sente que não está a receber apoio suficiente.
O seu ex-parceiro faz parte do passado e deve deixá-lo. Ele não era bom para si e corre o risco de se magoar novamente ao estar perto dele.
Pela minha experiência passada com narcisistas, o melhor é distanciarmo-nos. São como sanguessugas que se agarram a nós e nos sugam a vida se nos aproximarmos o suficiente. E nem sequer damos por isso.
Já lhe aconteceu uma vez, o que o leva a pensar que não voltará a acontecer? Temos tendência a subestimar as suas formas de manipulação e a sua poderosa escolha de palavras para nos atrair para a sua teia de mentiras.
Podes ficar cego pela vingança, mas lembra-te que não é a única escolha que tens. Agora és livre e já não tens de lutar.
Como é que se pode vingar de um narcisista?
Se está realmente empenhado em concretizar o seu plano e não tenciona desistir, então mais vale ajudá-lo.
Antes de dar os primeiros passos, é preciso sentar-se e lidar consigo próprio. Certifique-se de que está de acordo consigo próprio e com a forma como quer que este plano seja executado.
Não se regozije ainda, porque isto não significa necessariamente que terá um final feliz. Pode sentir-se mal consigo próprio por fazer tais coisas, mesmo que seja bem sucedido.
O rescaldo de uma decisão é sempre inevitável e, por vezes, as coisas podem tomar um rumo diferente. Por isso, é fundamental ter em conta todas as circunstâncias e o estado em que se encontra.
O caminho para a recuperação é longo, e a vingança não precisa de fazer parte dele. No entanto, se quiser prosseguir com o seu plano, saiba que a vingança é melhor servida fria.
Só tem hipóteses de ser bem sucedido se entrar de cabeça fria, caso contrário, é praticamente garantido que vai falhar. Além disso, pode cair na armadilha dele mais uma vez, porque está num estado vulnerável.
No entanto, existem algumas formas possíveis de o fazer. Se já decidiu que se quer vingar de um narcisista, os seguintes passos podem ajudá-lo.
1. aplicar a regra de não contacto
Não há pior castigo para um narcisista do que ficar sem a sua fonte de narcisismo. Não há ninguém de quem abusar e de quem se aproveitar.
O seu ex pensou em si como alguém de quem pode gozar e a quem pode agarrar sempre que quiser. Mostre-lhe que está enganado e assegure-se de que não tem qualquer contacto com ele.
Apague o número dele e remova-o das suas redes sociais. Se tiverem amigos em comum, explique-lhes a situação e peça-lhes compreensão.
As fases da regra de não contacto podem ser confusas, mesmo que o seu ex seja um narcisista, mas é quase garantido que o ajudarão a sair do círculo encantado de amor e abuso a que ele o tem submetido.
Esta é talvez uma das formas mais seguras de se vingar de um narcisista. Não está em contacto direto com ele, por isso não precisa de ter medo de voltar a ser vítima.
Por outro lado, consegue magoá-lo porque está completamente indisponível para ele, o que lhe mostra que já não está sob a sua influência e que finalmente se libertou das suas correntes.
Isto será um duro golpe para o seu ego, algo que os narcisistas realmente temem. O seu sentido inflacionado de si próprio não saberá como lidar com estes factos, porque nunca foi confrontado com este tipo de resistência.
A ignorância vai picá-lo no seu âmago e vai fazer com que o seu mundo se desmorone. Quando ele perceber que não a pode reconquistar, provavelmente vai deixá-la em paz.
Desta forma, está a distanciar-se dele e, ao mesmo tempo, está a vingar-se do narcisista.
2) Concentre-se mais em si próprio
Como se vingar de um narcisista: 3 golpes eficazes no seu ego 7 Quando um narcisista vê que já não é o centro das suas atenções, vai perder a cabeça. Não só vai conseguir melhorar em vários campos da vida, como também lhe vai servir de vingança fria.
Nunca é fácil sair de uma relação abusiva e esta deixa sempre consequências. Pode ser difícil seguir em frente a partir deste momento, mas o seu desejo de vingança é mais forte.
Por que não tomar o assunto nas suas próprias mãos e fazer algo benéfico para si mesmo enquanto ainda está a receber essa vingança? Concentre-se em si mesmo e faça algumas coisas que não teve oportunidade de fazer.
Os narcisistas são pessoas manipuladoras que não têm qualquer problema em dissuadi-lo. Talvez ele o tenha obrigado a afastar-se da sua família e dos seus amigos. Bem, agora é uma boa altura para voltar a falar com eles.
Isto pode enfurecê-lo, mas também lhe mostrará que é capaz de se defender. Ele verá como está determinada a recuperar e é provável que deixe em paz uma mulher tão confiante.
3) Avançar
Como se vingar de um narcisista: 3 golpes eficazes no seu ego 8 Esta é uma daquelas coisas que é mais fácil dizer do que fazer. Ninguém gosta que lhe digam para seguir em frente e esquecer tudo.
O problema é que se ficarmos presos no mesmo estado mental em que estávamos quando fomos apanhados por esse narcisista, é provável que sintamos as consequências.
Lidar com um narcisista pode ser um inferno, mas sair da mentalidade de vítima também pode ser uma tarefa difícil. É preciso enfrentar as consequências da relação tóxica para poder seguir em frente.
Pode sentir-se confuso, zangado ou triste, e não faz mal. É normal passar por diferentes fases depois de se separar do seu parceiro.
Se sentir que precisa de alguém com quem falar ou de alguém que lhe ofereça apoio, não tenha medo de o pedir. Quando o narcisista vir que finalmente conseguiu seguir em frente, vai sentir-se um fracasso.
É um duro golpe para o seu ego e para a sua autoestima. Conseguiu livrar-se de um dos manipuladores maléficos e seguir em frente. Haverá melhor vingança que possa ter contra um narcisista?
