Gonzalez Philippina- Não há problema em querer mudar!
- Distanciar-se dos enteados: Quando?
- Distanciar-se dos enteados: como?
Distanciar-se dos enteados é um conceito que me apanhou de surpresa da primeira vez que ouvi falar dele. Fez-me pensar... Se eu decidir distanciar-me, não significará que estou a desistir, não só dos meus enteados, mas também da ideia de que alguma vez seríamos uma família feliz?
Pára de pensar assim!
Sei que parece que estaria a fazer algo horrível e a mostrar que não se importa com os filhos do seu parceiro. Mas não é assim! Se gosta mesmo de alguém, há sempre uma forma de o provar. E distanciar-se um pouco não lhe vai tirar essa oportunidade.
Se se sente cansado, irritado ou desvalorizado, está na altura de dar um passo atrás. Afinal, o mais importante para si é dar prioridade à sua felicidade e saúde. Acredite, nenhuma família pode ser boa se um dos pais não for bom.
Muito bem, deixe-me explicar porque é que o seu desejo de mudança é tudo menos destrutivo.
Não há problema em querer mudar!
Seja qual for o nome que lhe dê: recuar, afastar-se, desvincular-se ou redefinir os papéis, tenha sempre presente que não é nada de mau. É importante saber que o distanciamento dos enteados é um processo.
Nunca se afastará dos seus enteados de uma só vez, mas através de uma série de acções. É assim que deve fazer para que ninguém se magoe.
O que precisa de fazer é acalmar-se e fazer um plano racional e organizado para falar sobre os problemas que tem. Depois, é consigo. Terá de decidir se quer que a sua relação seja complicada e pouco saudável ou se está pronto para estabelecer alguns limites e afirmar com confiança os seus desejos.
Poderá colocar a si próprio questões como: " Mas eu já me envolvi tanto na vida deles. Não posso afastar-me agora! Eles vão odiar-me e eu vou magoá-los. Que tipo de padrasto seria eu? "
E isso é completamente normal. Mostra que se preocupa com os seus enteados, e isso é ótimo! Mas saiba que pode mudar de ideias. Se a vida que está a viver atualmente não lhe serve, então deve tentar mudar alguma coisa. Não, não é egoísmo, chama-se autocuidado.
O nosso papel de madrasta exige flexibilidade e adaptabilidade, o que por vezes pode ser muito exigente. Não há problema nenhum em mudar de ideias com o passar do tempo. As nossas necessidades, níveis de stress e papéis mudam constantemente.
Se precisávamos ou queríamos algo há um mês, não quer dizer que o vamos querer ou precisar hoje. E deve saber que isso é totalmente normal.
Distanciar-se dos enteados: Quando?
Se não gostar, lamento, mas pelo menos saberá que é a altura certa para fazer algumas mudanças.
Talvez nunca se tenha apercebido de quão exigente é o seu papel. Sentiu que precisava de fazer todas essas coisas porque agora é madrasta e esposa. Deve trabalhar arduamente para manter a sua família unida e fazer todos felizes. Mas e a sua felicidade?
Quando foi a última vez que saiu com o seu melhor amigo sem voltar a correr para casa para fazer o jantar? Não, não estou a dizer que deve sair todas as noites, mas dar um passeio de vez em quando e perder o jantar não deve perturbar a paz.
Quando foi a última vez que viu o seu filme preferido ou leu um livro? Só à noite, antes de se deitar? É esse o único tempo livre que arranja para si? Mude isso!
Quando foi a última vez que comprou algo que realmente queria para si? Há muito tempo? Sente-se obrigado a gastar a maior parte do seu dinheiro em presentes para os seus enteados? Não há problema em mimar-se também. O equilíbrio é a chave!
Se se reconheceu ao ler isto, é porque precisa desesperadamente de mudar. Vejamos mais 5 exemplos que o podem encorajar a finalmente agir!
1) Sente-se frequentemente zangado e aborrecido
Por vezes, tudo o que fazemos parece demasiado, não é? Esforçamo-nos por fazer tudo como deve ser, mas sempre que fazemos uma tarefa, aparece logo outra. É um ciclo interminável de obrigações e sem tempo livre para nós.
Isto pode criar uma série de sentimentos negativos que começarão a atacá-lo. Sentir-se-á frequentemente zangado, chateado, aborrecido, desiludido, usado... É assim que se quer sentir para o resto da sua vida? Tenha em atenção que não afecta apenas a sua saúde mental, mas também o seu estado físico. O stress pode causar muitos danos ao seu corpo.
Cuide de si e só então poderá cuidar bem dos outros.
2) Está mais empenhada em educar os seus enteados do que o pai deles
Tem feito tudo o que pode pela sua família: cozinhar, limpar, ajudar os miúdos com os trabalhos de casa, avisá-los do mau comportamento, ler histórias de boa noite...
E o pai deles? O que é que ele faz para ajudar a criar os filhos? Está a fazer a maior parte das coisas sozinha? Então, o distanciamento dos seus enteados pode lembrá-lo de alguma coisa. O facto de ele ter responsabilidades que parece estar a evitar ultimamente.
É claro que deve tentar ser o seu modelo, dar-lhes conselhos e ajudá-los a tornarem-se a melhor versão de si próprios. No entanto, não deve investir mais na educação dos seus enteados do que o pai deles. Fale com ele e tente encontrar um meio-termo.
3) És mais madrasta do que esposa
Sente que o seu papel de madrasta é aquele que veste mais do que o papel de esposa? Se a sua resposta for sim, isso é um grande problema.
Decidiu juntar-se a essa família porque se apaixonou por esse homem, o seu marido, e não pelos filhos dele. É fantástico ter uma boa relação e amá-los também, mas não se casou por causa deles.
Casaste-te para seres a mulher de alguém, uma mulher que se sentirá amada e acarinhada pelo homem que escolheu. Também foste a escolha dele e ele nunca deve deixar que sintas que a tua tarefa mais importante é criar os filhos dele.
Distanciar-se dos enteados irá muito provavelmente ajudá-lo a voltar a vê-la como sua mulher.
4) A sua autoestima depende das suas relações com os seus enteados
É sabido que os enteados podem ser maus de vez em quando. É compreensível até certo ponto. Provavelmente sentem falta da mãe e sentem que a trairiam se começassem a gostar de si.
Por vezes, gostam realmente da madrasta, mas escondem os seus sentimentos pela razão que acabei de referir. Por outro lado, por vezes, os enteados não querem encontrar um ponto em comum.
Seja como for, nunca deixe que a sua autoestima seja afetada por causa da sua má relação com os filhos do seu marido. A forma como eles a retratam não tem nada a ver com a forma como você e as pessoas que a rodeiam a vêem. O tempo muda tudo, por isso não se preocupe demasiado com isso.
5) O que faz não é valorizado
Está sempre a esforçar-se, a correr de um lado para o outro para chegar a todo o lado a tempo, só para poder fazer o que planeou.
Todos os dias há uma refeição diferente na mesa, e até aquele bolo que gostas de fazer para eles. As roupas lavadas estão sempre prontas para a escola e para o trabalho de amanhã, e tudo em casa está limpo. No entanto, ninguém parece reparar nessas coisas.
Se sente que não lhe dão valor, afaste-se um pouco. Deixe-os fazer algo para variar. Isso vai ajudá-los a perceber o que faz por eles todos os dias. E você vai finalmente sentir-se valorizado e ter o seu trabalho apreciado.
Distanciar-se dos enteados: como?
Não conseguirá desvincular-se com sucesso enquanto não mudar a forma como se vê a si próprio na sua família.
Comece por tentar investir apenas em assuntos que o envolvam diretamente; não há necessidade de andar a correr pela casa a resolver os problemas de toda a gente. E depois esquece-se de pensar quais são os seus problemas e como resolvê-los.
Deixe de se preocupar com a ideia de que o comportamento imperfeito do seu enteado se reflecte em si. Não tenha medo de que o distanciamento dos seus enteados acabe por fazer com que eles não o respeitem. Pode conseguir o mesmo efeito, mas ter uma vida mais feliz.
Não há problema nenhum em voltar a concentrar-se no seu casamento e noutras coisas fora dele, como a sua carreira, os seus amigos e os seus passatempos. É isso que a definia antes de se juntar a esta família.
Quando uma madrasta assume o papel de mãe, dá ao marido a oportunidade de fugir às suas responsabilidades. Se se afastar um pouco, ele pode não se aperceber imediatamente, mas acabará por se aperceber.
Talvez ele não os crie da forma que gostaria, mas se decidir desvincular-se, terá de ter a capacidade de o tolerar.
Esta mudança irá proporcionar-lhe algo que nem sequer se apercebeu que precisava: a opção de não fazer algo .
Se talvez não lhe apeteça ir ao jogo de futebol do seu enteado no dia 15 deste mês, agora não tem de ir! Se detesta cozinhar mas sente que tem de fazer algo diferente todas as noites - não tem de o fazer.
Para encontrar a forma correcta de fazer essas alterações, deve seguir os dois conselhos que preparei para si:
1) Reconheça o que acrescenta à sua família
Não há necessidade de tentar ser a ex dele. Não está a tentar substituir a mãe deles, apenas quer que eles a respeitem e amem e está pronta para fazer o mesmo. Se está preocupada com o seu marido, ele ainda estaria com a ex se a relação entre eles fosse boa.
Deixa-me adivinhar, sentes-te obrigado a fazer tudo e a manter toda a família unida. Queres fazer tudo o que a mãe e a ex-mulher deles fizeram para mostrar que és o tal.
Cozinhar o jantar, manter a casa limpa, fazer trabalhos manuais em conjunto... Todo o dia, todos os dias. Faz-te feliz ou sentes-te forçado a fazer essas coisas?
Depois, com o passar dos dias, sente-se constantemente cansado e até irritado. Começa a duvidar de si próprio e a fazer perguntas como "Sou uma boa madrasta? Ele é feliz com uma mulher como eu? Sou igual à ex? Ele estava à espera de encontrar alguém melhor?"
Não se force a ser você mesmo. Você é excecional do jeito que é. No dia em que você perceber isso e começar a mostrar o seu verdadeiro eu, tudo vai mudar.
Distanciar-se dos seus enteados e das tarefas que não gosta de fazer só pode melhorar a vossa relação. O seu sorriso voltará e a dinâmica da sua família mudará.
Tenha sempre consciência de que acrescenta algo de especial à sua família. Faça o que gosta de fazer pela sua família e cuide da sua saúde. É assim que encontrará a verdadeira felicidade.
2) Fale com o seu parceiro
Não se preocupe em ser egoísta. Isto é tudo menos tomar uma decisão egoísta. É uma decisão que quer tomar para melhorar. É sobre a saúde e a felicidade da sua família, e deve apoiar orgulhosamente essa decisão.
Se não estivermos constantemente cansados, zangados, tristes ou irritados, começamos a gostar das coisas que fazemos. Gostaremos mais de passar tempo com a nossa família e eles gostarão ainda mais! É assim que se consegue criar uma situação vantajosa para todos.
Para conseguirmos tudo o que falámos, precisamos de uma comunicação adequada. Certifique-se de que o seu parceiro sabe que o que pretende não é um ataque a ele ou aos filhos, uma forma de evitar os deveres parentais ou qualquer outra coisa negativa.
Explique que o facto de se distanciar dos enteados lhe permitirá finalmente mostrar quem realmente é e o que pode trazer à família.
Lembre-se de ser paciente. Pense em como a palavra "desvinculação" lhe pareceu dura no início. Dê ao seu parceiro algum tempo para compreender a ideia e reconhecer os benefícios da sua decisão.
Espero que agora tenha todas as informações que procurava. Dê prioridade a si próprio e, finalmente, poderá desfrutar do resto da sua vida! Acredito em si.
