Afastar-se de alguém que amamos e de quem gostamos é a coisa mais difícil, mas a mais corajosa que podemos fazer. Quando começamos a sentir-nos inúteis, é a única opção que temos. Por isso, se está a passar por um momento difícil, veja as nossas citações de afastamento, pois podem inspirá-lo a seguir em frente.

Mesmo que não se sinta suficientemente forte, lembre-se que a verdadeira fraqueza não é afastar-se, mas permanecer numa relação que já não existe no seu verdadeiro sentido.

Por um lado, sabe que é algo que tem de fazer e a sua mente diz-lhe que é a única decisão correcta a tomar. Por outro lado, não pode ordenar ao seu coração que não sinta a dor que está a despedaçar todo o seu ser - este é o conceito da fina mistura de deixar ir e manter.

Isto aplica-se ao amor, às amizades e a todas as relações da nossa vida. Afastarmo-nos significa aceitar que temos de nos afastar de alguém que é muito importante para nós.

As citações que se seguem são citações inspiradoras para se afastar que terá de ler quando sentir que já não consegue aguentar mais e que se relaciona com elas quando se sentir bem a afastar-se:

Citações inspiradoras para se afastar:

1. "De qualquer pessoa ou coisa que seja negativa, deve afastar-se. Dê espaço a todos os aspectos positivos." - Wendy John

2. "Uma das decisões mais difíceis que alguma vez enfrentará na vida é escolher entre desistir ou esforçar-se mais." - Ziad K. Abdelnour

3. "Quando não houver mais nada a dizer, levante a cabeça, sorria e vá-se embora." - Desconhecido

4. "Aprender a afastar-se é difícil, mas ficar para sofrer é mais difícil." - Mariel Avila

5) "A individualidade começa com um afastamento, E o amor prova-se ao deixar ir." - Cecil Day-Lewis

6. "Deixe as coisas irem embora. Liberte-as. Desligue-se delas. Pare de ligar a sua televisão emocional para ver o mesmo programa vezes sem conta, aquele que mostra o quanto sofreu com uma certa perda: isso só o está a envenenar, nada mais." - Paulo Coelho

7. "E depois tive de te deixar ir. Tive de o fazer, porque se não o fizesse, isso ter-me-ia destruído." - Desconhecido

8. "Não tenhas medo de perder alguém que não se sente afortunado por te ter." - Desconhecido

9. "Aprendi muito este ano... Aprendi que as coisas nem sempre correm como planeámos, ou como pensamos que deviam correr. E aprendi que há coisas que correm mal que nem sempre são reparadas ou repostas como eram antes. Aprendi que algumas coisas partidas permanecem partidas, e aprendi que podemos ultrapassar os maus momentos e continuar à procura de melhores,desde que tenhas pessoas que te amem." - Jennifer Weiner

10. "Todas as mulheres que finalmente descobriram o seu valor, pegaram nas suas malas de orgulho e embarcaram num voo para a liberdade, que aterrou no vale de uma mudança incrível." - Shannon L. Alder

11. "Deixar ir é libertar as imagens e as emoções, os medos, os apegos e as desilusões do passado que prendem o nosso espírito." - Jack Kornfield

12. "A maior perda de tempo é o atraso e a expetativa, que dependem do futuro. Deixamos de lado o presente, que temos em nosso poder, e olhamos para a frente, para o que depende do acaso, e assim abandonamos uma certeza por uma incerteza." - Séneca

13. "Quando te aperceberes que mereces um futuro brilhante, abandonar o teu passado sombrio é a melhor escolha que alguma vez farás." - Roy T. Bennett

14. "No processo de deixar ir, perderá muitas coisas do passado, mas encontrar-se-á a si próprio." - Deepak Chopra

15. "Não podemos ter medo da mudança. Podes sentir-te muito seguro na lagoa em que estás, mas se nunca te aventurares a sair dela, nunca saberás que existe uma coisa chamada oceano, um mar. Agarrar-te a algo que é bom para ti agora, pode ser a razão pela qual não tens algo melhor." - C. JoyBell C.

16. "Aprender a deixar ir deve ser aprendido antes de aprender a ter. A vida deve ser tocada, não estrangulada. É preciso relaxar, deixar acontecer às vezes, e noutras avançar com ela. É como os barcos. Mantém-se o motor ligado para se poder navegar com a corrente. E quando se ouve o som da queda de água cada vez mais perto, arruma-se o barco, põe-se a melhor gravata e o melhor chapéu, e fuma-se um charutoaté ao momento em que se passa para o outro lado, o que é um triunfo." - Ray Bradbury

17. "Tem de tomar a decisão de seguir em frente. Não acontecerá automaticamente. Terá de se erguer e dizer: 'Não me interessa o quão difícil isto é, não me interessa o quão desapontado estou, não vou deixar que isto leve a melhor sobre mim. Vou seguir em frente com a minha vida.'" - Joel Osteen

18. "Deixar ir pode parecer tão simples, mas raramente é uma coisa única. Continue a deixar ir, até que um dia se foi para sempre." - Eleanor Brownn

19. "Alguns de nós pensam que agarrar-se nos torna fortes, mas às vezes é deixar ir." - Herman Hesse

20. "Hoje espera que algo de bom te aconteça, independentemente do que aconteceu ontem. Percebe que o passado já não te prende. Só te pode continuar a magoar se te agarrares a ele. Deixa o passado ir. Espera-te um mundo simplesmente abundante." - Sarah Ban Breathnach

Walking Away Quotes For Her:

21. "Não se detenha no que correu mal. Em vez disso, concentre-se no que fazer a seguir. Gaste a sua energia a avançar em conjunto para uma resposta." - Denis Waitley

22) "Sabe isto: podes começar de novo, todas as manhãs." - Tyler Joseph

23) "Sou culpado de dar às pessoas mais oportunidades do que elas merecem, mas quando acabo, acabo." - Turcois Ominek

24. "Acontecem mudanças incríveis na nossa vida quando decidimos assumir o controlo daquilo sobre o qual temos poder, em vez de desejarmos controlar o que não temos." - Steve Maraboli

25 - "Estamos condicionados a acreditar que, se nos deixarmos ir, se nos rendermos, ou seremos vítimas das circunstâncias e não seremos assertivos no nosso próprio ser, ou seremos vistos como preguiçosos, sem força de vontade e desmotivados. No entanto, a vontade e a força não podem coexistir. A motivação não é posta em causa quando nos entregamos totalmente ao momento presente. A motivação para fazer, paratomar medidas, fazer movimentos, vem naturalmente desta entrega." - Kelly Martin

26. "A bela viagem de hoje só pode começar quando aprendemos a deixar o ontem para trás." - Steve Maraboli

27. "A única coisa que uma pessoa pode realmente fazer é continuar a avançar. Dar aquele grande salto em frente sem hesitar, sem olhar para trás. Esquecer simplesmente o passado e avançar em direção ao futuro." - Alyson Noel

28. "Liberte-se do seu apego a ter razão e, de repente, a sua mente fica mais aberta." - Ralph Marston

29. "Apercebo-me de que há algo de incrivelmente honesto nas árvores no inverno, o facto de serem especialistas em deixar as coisas passar." - Jeffrey McDaniel

30. "Temos de fazer uma escolha consciente todos os dias para nos livrarmos do velho - o que quer que o velho signifique para nós." - Sarah Ban Breathnach

31. "A coragem é o poder de abandonar o que é familiar." - Raymond Lindquist

32) "Quando uma porta se fecha, outra porta se abre; mas muitas vezes olhamos tanto tempo e com tanto pesar para a porta fechada, que não vemos as que se abrem para nós." - Alexander Graham Bell

33. "Abandonar a certeza. O oposto não é a incerteza. É a abertura, a curiosidade e a vontade de abraçar o paradoxo, em vez de escolher lados opostos. O desafio final é aceitarmo-nos exatamente como somos, mas nunca parar de tentar aprender e crescer." - Tony Schwartz

34. "Nada no universo pode impedir-te de deixar ir e começar de novo." - Guy Finley

35. "Por vezes, a parte mais difícil não é deixar ir, mas sim aprender a começar de novo." - Nicole Sobon

Citações de Walk Away:

36. "Se tiveres de forçar, deixa. Relações. Amizades. Poses de ioga. Rabos-de-cavalo perfeitos. Deixa essa merda ir." - Akua Naru

37) "Abram os braços à mudança, mas não abandonem os vossos valores" - Dalai Lama

38. "Saíste da minha vida e foi nesse momento que desejei que os meus sentimentos fizessem o mesmo." - Desconhecido

39. "Se tens a coragem de amar, espero que também tenhas a mesma coragem para te afastares dele." - Desconhecido

40. "Quando as pessoas se afastam de si, deixe-as ir. O seu destino nunca está ligado a quem o deixa, e isso não significa que sejam más pessoas. Significa apenas que a parte delas na sua história terminou." - Tony McCollum

41. "Amar alguém significa que vais esperar por essa pessoa, mas também tens de te amar a ti próprio, sabendo quando te deves afastar." - Desconhecido

42. "Não me tomes por garantido, porque, ao contrário dos outros, não tenho medo de me afastar." - Desconhecido

43 "Por vezes, afastar-se não tem nada a ver com fraqueza e tem tudo a ver com força. Afastamo-nos não porque queremos que os outros se apercebam do nosso valor, mas porque finalmente nos apercebemos do nosso próprio valor." - Robert Tew

44. "Sou boa a afastar-me. A rejeição ensina-nos a rejeitar." - Jeanette Winterson

45. "No momento em que sentires que tens de provar o teu valor a alguém, é o momento de te afastares absoluta e totalmente." - Alysia Harris

Citações para quando é altura de nos afastarmos:

46. "Estou farto de lutar. Por uma vez, quero que lutem por mim." - Desconhecido

47. "Eu preocupava-me demasiado, tu não te preocupavas o suficiente. Esse era o problema." - Desconhecido

48. "Estou exausto de tentar ser mais forte do que me sinto." - Desconhecido

49. "No momento em que começas a pensar se mereces mais, mereces." - Desconhecido

50. "Não te odeio, para ser sincero, nunca te poderia odiar, só me odeio a mim próprio por ter deixado as coisas chegarem a este ponto." - Desconhecido

51. "Nada dói mais do que ficar desiludido com a pessoa que pensávamos que nunca nos iria magoar." - Gugu Mofokeng

52. "Desculpas aceites. Confiança negada." - Desconhecido

53. "Quantas vezes se pode aceitar um pedido de desculpas pelo mesmo erro, antes de se perceber que esse erro vai continuar a acontecer?" - Desconhecido

54. "Se o seu instinto lhe diz para correr como o vento, ouça-o. E pegue nos seus ténis." - Dra. Margarida

55. "E agora vou fazer o que é melhor para mim." - John Green

56. "Só porque sou suficientemente forte para aguentar a dor, não significa que a mereça." - Steven Aitchison

57. "Não deveria ser necessário confrontarmo-nos com a nossa ausência para valorizarmos a nossa presença." - Nitya Prakash

58. "O meu erro foi fazer de ti uma prioridade, quando eu era a tua segunda escolha." - Desconhecido

59. "Pode dar-lhes outra oportunidade, ou pode perdoar, deixar ir e dar a si próprio uma melhor oportunidade." - Desconhecido

60) "Quando gostamos de alguém mais do que ele merece, magoamo-nos mais do que merecemos." - Desconhecido

62. "Há uma diferença entre desistir e saber quando já chega." - Desconhecido

62. "Nunca precisei de ti, quis-te, há uma diferença." - Desconhecido

63. "A coisa mais dolorosa é perdermo-nos a nós próprios no processo de amar demasiado alguém e esquecermo-nos de que também somos especiais." - Ernest Hemingway

64. "Não te preocupes quando eu lutar contigo, preocupa-te quando eu parar, porque isso significa que não há mais nada por que lutar." - Desconhecido

65. "Prefiro ter alguém que mostre que se preocupa do que alguém que apenas o diga." - Wiz Khalifa

66. "Acho que o momento em que tudo mudou foi quando me apercebi que merecia muito melhor." - Desconhecido

67. "Não é saudável ficar com pessoas que nem sequer se dão ao trabalho de perguntar como estamos." - Desconhecido

68. "A tua pior batalha é entre o que sabes e o que sentes." - Desconhecido

69. "Hoje apercebi-me que já não te importas. E depois apercebi-me que provavelmente nunca te importaste. E a parte mais triste de tudo isto é que me fizeste acreditar que te importavas." - Desconhecido

70. "É um sentimento solitário quando alguém de quem gostamos se torna um estranho." - Lemony Snicket

Medo de se afastar Citações

A parte mais difícil de se afastar é o medo de o fazer. Perguntamo-nos se vamos conseguir, como vamos sobreviver sem essa pessoa ao nosso lado e, acima de tudo, se essa decisão é a correcta. Estas citações de afastamento estão lá para nos dar as palavras de que precisamos.

71. "Não é preciso força para largar algo, o que é preciso é compreensão." - Guy Finley

72. "Quando pensamos que fomos magoados por alguém no passado, criamos defesas para nos protegermos de sermos magoados no futuro. Assim, o passado temeroso causa um futuro temeroso e o passado e o futuro tornam-se um só. Não podemos amar quando sentimos medo... Quando libertamos o passado temeroso e perdoamos a todos, experimentamos o amor total e a unidade com todos." - Gerald G. Jampolsky

73. "Uma das decisões mais corajosas que alguma vez tomará é finalmente deixar ir o que está a magoar o seu coração e a sua alma." - Brigitte Nicole

74. "Só nos debatemos porque estamos prontos para crescer, mas não estamos dispostos a deixar ir." - Drew Gerald

75. "Se queres realmente ser respeitado pelas pessoas de quem gostas, tens de lhes provar que consegues sobreviver sem elas." - Michael Bassey Johnson

76) "Embora o mundo esteja cheio de sofrimento, está também cheio de superação." - Helen Keller

77. "O que acontece quando te deixas ir, quando a tua força te abandona e te afundas na escuridão, quando não há nada que tu ou qualquer outra pessoa possa fazer, por muito desesperado que estejas, por muito que tentes? Talvez seja então, quando não tens nem orgulho nem poder, que és salvo, levado a uma recompensa inimaginavelmente grande." - Mark Halperin

78. "Algumas pessoas acreditam que aguentar e manter-se firme são sinais de grande força. No entanto, há alturas em que é preciso muito mais força para saber quando deixar ir e depois fazê-lo." - Ann Lander

79. "Não podes abraçar essa nova relação, esse novo companheiro, essa nova carreira, essa nova amizade, ou essa nova vida que desejas, enquanto ainda estiveres agarrado à bagagem da última. Deixa ir... e permite-te abraçar o que está à tua espera mesmo a teus pés." - S. Maraboli

Citações de Walking Away:

80. "Saber quando se deve ir embora é sabedoria. Ser capaz de o fazer é coragem. Ir embora com graça e de cabeça erguida é dignidade." - Ritu Ghatourey

81. "Às vezes é preciso sorrir e fingir que está tudo bem, conter as lágrimas e afastar-se." - Anurag Prakash Ray

82. "Por vezes é melhor afastar-se, contar a sua perda, dizer uma oração e continuar com a sua vida. O tempo e o perdão têm uma forma de curar a dor e a mágoa que, sem dúvida, irá sentir." - David Kreger

83. "Quando as lágrimas são muitas e o amor é pouco, quando queres sorrir mas tens de suspirar e estás cansado das mentiras mas o teu coração não aguenta a verdade, é aí que tens de decidir se é melhor ficar ou simplesmente ir embora." - Desconhecido

84. "Deixar ir é difícil, mas chega uma altura em que se aceita o facto de que não se pode voltar atrás e é altura de desejar o melhor e ir embora." - Desconhecido

85. "Se começares a sentir a minha falta, lembra-te... Eu não me fui embora, tu é que me deixaste ir..." - Desconhecido

86. "Quando chega a altura de me afastar de algo, afasto-me. A minha mente, o meu corpo, a minha consciência diz-me que já chega." - Jerry West

87. "Por vezes temos de nos afastar das pessoas, não porque não nos importamos, mas porque elas não se importam." - Melchor Lim

88. "Pega na tua coragem e afasta-te. Não percas tempo. Quanto mais tempo se arrasta, mais a dor se acumula." - Desconhecido

89. "Se não te afastares, vais acabar por te magoar para além de qualquer reparação. Lembra-te que és um filho precioso de Deus, que merece ser tratado com bondade." - Zenobia Davis

90. "Seguir em frente não significa esquecer, significa escolher a felicidade em vez da mágoa." - Desconhecido

91) "Fingir que se está bem é a coisa mais difícil, especialmente quando não se está." - Desconhecido

92. "Deixe as pessoas que não querem ficar na sua vida irem embora, você não precisa delas também de qualquer maneira." - Desconhecido

93. "Por vezes, há coisas nas nossas vidas que não são para ficar. Por vezes, as mudanças que não queremos são as mudanças de que precisamos para crescer." - Desconhecido

94. "Nem todos apreciam o que fazemos por eles. Temos de perceber quem merece a nossa atenção e quem se está a aproveitar de nós." - Desconhecido

95. "Deixar ir é difícil, mas chega uma altura em que aceitamos o facto de que não podemos voltar a ser como éramos e é altura de lhes desejar o melhor e ir embora." - Punkinhead Abhishek

96. "Confia em ti próprio e afasta-te de situações e pessoas que não têm em mente os teus melhores interesses." - Ben Ruston

97. "Ama-te a ti próprio! Perdoa-te! Aceita-te! Tu és TU e isso é o princípio e o fim - sem desculpas, sem arrependimentos." - Desconhecido

98. "Nunca alcançarás aquilo de que és capaz se estiveres demasiado apegado a coisas de que é suposto afastares-te." - Desconhecido

Citações sobre amar e deixar ir:

99. "No final, apenas três coisas importam: o quanto amaste, quão gentilmente viveste e quão graciosamente deixaste ir as coisas que não estavam destinadas a ti." - Gautama Buda

100. "Aceita-te a ti próprio, ama-te a ti próprio e segue em frente. Se queres voar, tens de desistir do que te pesa para baixo." - Roy T. Bennett

101. "Deixar ir significa chegar à conclusão de que algumas pessoas fazem parte da sua história, mas não do seu destino." - S. Maraboli

102. "Deixar ir não significa que já não nos importamos com alguém, mas sim que percebemos que a única pessoa sobre a qual temos realmente controlo somos nós próprios." - Deborah Reber

103. "Se não o amasses, isto nunca teria acontecido. Mas amaste-o. E aceitar esse amor e tudo o que se lhe seguiu faz parte de o deixar ir." - Sarah Dessen

104. "Se amas alguém, deixa-o ir, porque se ele voltar, sempre foi teu. Se não voltar, nunca foi." - Kahlil Gibran

105. "Não são as mentiras ou a falta de lealdade que acabam com uma relação. É a verdade agonizante que uma pessoa sente no seu coração diariamente. É perceber que se está a aguentar e não a viver. É a falsa crença de que existe um verso, citação, frase ou conversa que magicamente nos fará sentir satisfeitos, completos ou sem preocupações. No entanto, não dura mais do que alguns dias, antes que a nossa menteÉ o momento em que nos apercebemos de que partimos sem nunca termos partido. É o momento em que nos apercebemos de que o medo, a vergonha ou a culpa são a única coisa que nos impede de viver a vida que Deus quis que vivêssemos" - Shannon L. Alder

106. "Deixar ir não significa desistir, mas sim aceitar que há coisas que não podem ser." - Desconhecido

107. "Algumas pessoas estão destinadas a ficar enquanto outras estão destinadas a partir e não há realmente nenhuma diferença importante entre as duas, exceto a forma como mudamos quando percebemos que não temos mais nada para dar." - R. M. Drake

108. "Quando algo já não tem nada que te faça crescer, espero que aprendas a ir embora, rapariga." - Desconhecido

109. "Por vezes, agarrar-se faz mais mal do que deixar ir." - Desconhecido

110. "Amo-te por cem razões, mas estou a deixar-te ir por outras cem." - Desconhecido

111. "Felicidade é deixar de lado o que você acha que sua vida deveria ser e celebrá-la por tudo o que ela é." - Mandy Hale

112. "Independentemente da forma como vives, alguém ficará desiludido. Por isso, vive a tua verdade e certifica-te de que não serás TU a ficar desiludido no final." - Desconhecido

113. "Quando a confiança é quebrada, como é que se pode repará-la? Por vezes, temos de nos afastar." - Hattie Lou

114. "Por vezes, temos de nos afastar. Todos nós odiamos falhar, odiamos desistir, odiamos ceder. Adoramos o desafio da vida e queremos continuar até que o que quer que estejamos a tentar "ganhar" tenha sido ultrapassado, vencido, derrotado e ganho." - Richard Templar

115. "Nunca te preocupes com o que os outros dizem quando te afastas de todo o drama. Agradece por teres tido a força e a coragem de te manteres fora do conflito e fica em paz com as tuas escolhas." - Elle Sommer

Espero que tenha encontrado a citação certa para si. Deixe que ela seja o seu lembrete diário de que está no caminho certo. Que está a curar-se, a crescer e a evoluir, e que a vida tem coisas melhores reservadas para si.

Há sempre algo de bom na despedida, mesmo que não o vejamos de imediato. Afastar-se nunca é fácil, mas, mais cedo ou mais tarde, perceberá que precisa de deixar algumas coisas para que algo melhor possa entrar na sua vida.