Gonzalez Philippina- Sinais de que o seu marido não a valoriza
- 4. presta atenção romântica a outras mulheres
- O que é que posso fazer quando o meu marido não me valoriza?
"O meu marido já não me dá valor, sinto-me tão desamparada, o que devo fazer?"
É muito difícil encontrar uma resposta para esta pergunta, especialmente nesta situação específica em que estamos a falar de um marido. As pessoas são muito mais cuidadosas quando se afastam de um cônjuge do que de um namorado/namorada (como deveriam).
Mas é exatamente por isso que esta questão tem de ser resolvida de uma forma muito mais delicada.
Antes de se casarem, tiveram uma relação com ele durante algum tempo e acreditaram que ele era a pessoa certa para vocês, devido ao respeito que demonstrou. Nessa altura, ele viu o vosso valor e o vosso valor - elogiou-vos pelas coisas que traziam para a mesa.
Ele parece ter-se esquecido do seu valor e está a recorrer à mesquinhez para esfregar o seu desrespeito.
Como é que uma mulher deve reagir em situações como esta? É suposto fechar os olhos e não dizer nada? Ou deve mesmo chamá-lo à atenção, ao ponto de acabar por descobrir a verdade por detrás do seu comportamento?
Por vezes, a ignorância é uma bênção, mas não pode continuar casada com um homem que a desvaloriza e a tudo o que faz na sua relação.
Se o seu marido não a valoriza, não pode simplesmente ignorar isso como uma piada, especialmente se conhece esse homem tão bem e ele a conhece a si. Ele sabe os sacrifícios que fez para estar com ele e sabe o que deve fazer para lhe mostrar que a aprecia.
Mas é óbvio que não o faz.
Sinais de que o seu marido não a valoriza
Antes de falarmos sobre a forma de impedir que isto aconteça ou sobre a melhor forma de o confrontar sobre este assunto, temos de nos certificar de que ele não lhe dá valor.
Isto provavelmente parece horrível, mas tem de ter a certeza de que está realmente a ver sinais de que ele não a valoriza.
Pode haver várias razões para o seu comportamento: pode pensar que se trata deste problema, mas ele tem algo totalmente diferente.
Então, ele deixou mesmo de ver o seu valor ou está apenas a passar por uma fase difícil? Há alguma forma de saber a resposta a esta pergunta?
Se quiser ter a certeza de que está realmente a enfrentar este problema, há muitas coisas a que pode estar atenta. Ele pode ser subtil, mas, normalmente, estes sinais estão todos aí. Só tem de estar atenta.
1. parece que ele nunca te ouve
É tudo muito divertido até ao momento em que o seu cônjuge deixa de o ouvir. Questiona-se se ele o ama, porque se o fizesse, dar-lhe-ia toda a sua atenção.
Hoje em dia, sempre que dizes alguma coisa, ele parece ignorar-te. As tuas questões, problemas e sentimentos parecem já não ter importância para ele.
Ouvimos as pessoas que mais valorizamos, por isso, se ele não a ouve, sabe que algo se passa.
Este sinal também é muito fácil de detetar. Quando ele olha para si quando está a falar sobre algo, parece que está a olhar para além de si.
Ele está dissociado quando está a falar e não se dá ao trabalho de fazer perguntas ou responder com qualquer substância.
E se o faz, parece tudo tão ensaiado que já nem se acredita que ele está a ser autêntico. É simplesmente errado a tantos níveis diferentes.
Quer acreditar que ele está a ouvir, mas vê que ele presta mais atenção à televisão ou ao telemóvel do que às suas palavras.
Se o seu marido já não lhe dá valor, não importa o que tem a dizer.
2. ele já não lhe dá prioridade
No início da relação, prometeram um ao outro ser sempre a maior prioridade um do outro. Mantiveram essa promessa, mas agora parece que ele tem outros planos.
Quando lhe dizemos que precisamos dele, ele arranja sempre uma desculpa para não poder ajudar.
Quando fazes reservas para jantar, ele desiste, dizendo que se esqueceu que tinha prometido aos rapazes que iam ver o jogo juntos.
Sim, é horrível saber que a pessoa que mais amamos não valoriza o nosso tempo e esforço.
Tentamos sempre mostrar-lhe que ele é a nossa principal prioridade na vida e que não há ninguém mais importante para nós do que ele.
Mas ele deixa bem claro que não te valoriza o suficiente para te dar prioridade. Tudo e mais alguma coisa parece ser mais importante do que tu, atualmente.
Quando as pessoas vão a tua casa, acabas sempre por discutir porque ele não te deu atenção, nem sequer reconheceu a tua existência.
Está casada com este homem e tem todo o direito de estar zangada e aborrecida neste momento.
Deveria ter sido ele a incluir-te sempre nas conversas e a estar ao teu lado quando alguém se tornava demasiado agressivo, mas é óbvio que não se preocupa o suficiente contigo para o fazer.
3. ele dá-lhe o tratamento do silêncio
O tratamento do silêncio é um método frequentemente utilizado para resolver discussões que nem sempre funciona. Não funciona porque deveria estar a comunicar as coisas através de uma mensagem.
Deve querer falar com essa pessoa e libertar-se da tensão para poderem dormir em paz na mesma cama à noite.
O seu marido não a valoriza o suficiente para falar consigo. Mantém-se em silêncio sobre as coisas que fez de errado ou, mesmo que as tenha dito, cabia-lhe a si resolver as coisas sozinha. Isto não é nada justo para si!
Quando alguém nos valoriza o suficiente, está disposto a passar horas ou mesmo dias a tentar encontrar a melhor solução para os problemas, não se limita a ignorá-los e a fingir que não existem.
Para ele, é mais fácil ficar calado e nem sequer tentar resolver o problema do que comunicar os seus sentimentos.
Lembra-se de todas as pessoas que o deixaram no passado - todos os "amigos" que já não fazem parte da sua vida. Todos desapareceram e você ficou a pensar no que se passava. Nunca lhe deram qualquer conclusão.
Bem, o tratamento silencioso e o ghosting são um sinal óbvio de que alguém simplesmente não o valoriza.
4. presta atenção romântica a outras mulheres
Dependendo dos seus próprios limites, ele pode estar a traí-la. Dar atenção romântica a outra pessoa significa que deixou completamente de pensar nos sentimentos do seu parceiro.
O seu marido não lhe dá mais valor se fizer isto.
Ao fim de algum tempo, o casamento pode parecer um fardo, especialmente se não se fizer nada para apimentar as coisas de vez em quando.
Não vão fazer nenhuma viagem, não vão experimentar novos passatempos e muito menos vão tentar surpreender o outro com algo doce.
É nesse momento que se apercebe de que o seu marido já não dá valor ao seu casamento. No mesmo momento em que se apercebe de que ele já não lhe dá valor, é quando ele sai e se atira a outras mulheres.
Seja através de mensagens de texto, contas em aplicações de encontros ou até mesmo marcando encontros com eles. Não importa se não foi físico, isto continua a ser tão mau como a traição física.
E quero que saibas que ele não é capaz de definir o teu próprio valor. É óbvio que ele não te respeita o suficiente, por isso, reconhece-o pelo que é e segue em frente.
Fazer avanços a outras mulheres enquanto se é casado é absolutamente nojento.
5. deixou de dizer "obrigado"
Agradecer ao seu parceiro é o primeiro sinal de que realmente o aprecia. Por isso, quando deixa de lhe agradecer os seus esforços, é óbvio que já não o valoriza.
Isto é mais evidente quando faz o jantar e ele não se lembra de lhe agradecer, ou quando lhe passa a roupa a ferro e ele não dá valor a esse esforço.
Costumava receber um beijo dele por este tipo de coisas. Costumava ouvir palavras de apreço por tudo o que fazia. Mas hoje em dia, parece que ele já não lhe dá valor.
O seu marido deve valorizar os seus esforços acima de tudo, deve ser grato por tudo o que está a fazer no seu casamento.
Sei que, por vezes, não é fácil acompanhar tudo o que se passa na nossa vida, mas mesmo assim arranjamos tempo para lhe mostrar que gostamos dele, mas ele parece não dar por isso - ou não quer.
Este homem está a ignorar tudo o que estás a fazer e a olhar para além de ti.
Acredite em mim, quando tirar todo esse esforço de cima da mesa, ele vai ver o quanto você faz por ele. Até lá, ele provavelmente não verá o seu valor.
6) Pouco ou nenhum afeto
O afeto é um aspeto extremamente importante das relações, mesmo das platónicas, mas é crucial numa relação e ainda mais para que um casamento funcione.
Pode oferecer afeto ao seu parceiro de diferentes formas - aconchegando-se nele, abraçando-o, beijando-o.
Também o pode fazer surpreendendo-o com pequenas demonstrações de bondade. Por exemplo, ele pode preparar-lhe uma noite aconchegante, com velas, vinho e o seu filme preferido.
Não importa qual é a sua interpretação de demonstrar afeto, no final do dia, é isso que mantém a chama do casamento acesa.
Quando se aperceber de que o seu marido já não lhe dá valor, também se aperceberá de que há muito tempo que ele não é carinhoso.
Nesta altura, pode perguntar-se se ele está a dar esse afeto a outra pessoa ou se realmente a esqueceu e ao seu casamento. Ele não tem necessariamente de se divorciar de si para lhe mostrar que já não a valoriza ou ama.
Ver o valor de uma pessoa significa que se vai esforçar para a manter na sua vida.
Sabe que tem de se esforçar muito para os merecer, pelo que o facto de ele não se esforçar só significa que já diminuiu o seu valor.
7) Ele fala mal de si
Toda a gente tem desentendimentos com o seu parceiro. Especialmente no casamento, quando vivemos juntos, vemos as maiores falhas do nosso parceiro. Podem irritar-nos ao ponto de gritarmos um com o outro.
No entanto, nunca falaria mal dele.
No entanto, ele não parece partilhar o mesmo sentimento. Ele vê os seus defeitos e torna-os publicamente conhecidos. Sempre que está com amigos, ele parece não conseguir parar de a deitar abaixo.
No início, eram pequenos comentários que até podíamos achar engraçados, mas ao fim de algum tempo, as coisas pioraram e ele não parava de nos envergonhar à frente de todos os que lhe davam ouvidos.
Quando a sua família vem cá a casa, ele pode até começar a insultá-la também, especialmente se achar que eles são culpados por algumas das suas crenças ou comportamentos.
Se for esse o caso, o seu marido não lhe dá valor. Quando uma pessoa lhe dá valor, diz-lhe estas coisas em privado.
Tal como quando esperou um dia inteiro para dizer ao seu marido que era nojento da parte dele esperar que lhe apanhasse as meias. Fê-lo em privado porque o respeita e não o queria envergonhar.
8) Ele ignora os seus limites
Os limites são criados por uma razão fantástica: para nos mantermos seguros. Estabelecemos limites com as pessoas para não termos de nos perder nos outros e para podermos cuidar de nós próprios também.
Fá-lo para criar e manter relações saudáveis na sua vida que não esgotem cada parte de si.
O seu marido não a valoriza quando ignora os seus limites.
No início, ele respeitava isso e não a pressionava, mas continuava a chateá-la para nunca sair com ele e os amigos.
Outro limite teu é que ele não tem o direito de decidir o que podes ou não vestir.
Quando ele toma essa decisão por si, sente-se violada e absolutamente desrespeitada, como se fosse uma criança que precisa de orientação e não uma mulher adulta.
Ele ignora estes limites, apesar de saber como tudo isto é importante para si. Ele sabe que não pode agir assim e ficar impune.
Quando alguém ignora deliberadamente os seus limites e os ultrapassa, isso é uma indicação clara de desrespeito.
É um daqueles sinais óbvios de que ele já não vê o seu valor e pensa que pode fazer o que lhe apetecer.
9. não o inclui quando toma uma decisão
Estamos sempre a falar da importância da igualdade numa relação. Não se pode estar com alguém que não nos vê como iguais.
Podem decidir em conjunto quais as tarefas que serão suas e quais as que serão do seu marido, mas isso só funciona se ambas as partes respeitarem o acordo.
Ultimamente, tem-se apercebido de que ele continua a tomar decisões baseadas apenas nas suas opiniões e necessidades e já nem sequer pede a sua opinião sobre os assuntos.
Por exemplo, digamos que decidiram em conjunto pintar as paredes da vossa casa de branco, mas ele foi em frente sem vocês e pintou-as todas de vermelho.
Sei que isto parece trivial para algumas pessoas, mas é evidente que o seu marido já não lhe dá valor, nem à sua opinião sobre as coisas.
Quando tomamos decisões no casamento, temos de estar preparados para fazer sacrifícios e compromissos. Não podemos simplesmente seguir a corrente e esperar que o nosso parceiro leia a nossa mente.
A questão é que, provavelmente, já expressou a sua opinião sobre as coisas mais vezes do que gostaria de contar. Partilhou com ele todas as suas esperanças, sonhos, aspirações e expectativas na vida.
Mas este homem não a respeita nem a valoriza o suficiente para a incluir no processo de tomada de decisões. A desculpa dele é provavelmente que é o homem da casa e que tem de ser ele a mandar.
Uma mentalidade absolutamente horrível, devo acrescentar?
O que é que posso fazer quando o meu marido não me valoriza?
As suas opções nesta situação não são muitas. Tem de ter cuidado com a forma como o aborda, porque é óbvio que ele não a respeita, se já viu os sinais acima referidos.
Então, como é que se pode lidar com este problema?
1. falar com ele sobre o assunto
A comunicação, especialmente uma comunicação saudável e aberta, pode mudar muita coisa no casamento. Pode resolver muitos problemas apenas comunicando, sem sequer pensar em divorciar-se.
Talvez já tenha tentado falar com ele sobre este assunto, mas ele não pareceu nada interessado e ignorou-a completamente.
Agora, certifique-se de que todas as distracções estão fora do caminho. Sente-se com ele, peça-lhe um momento da sua total atenção e comece a contar-lhe tudo o que tem sentido nos últimos meses.
Diga-lhe exatamente o que ele fez, como o fez e como se sentiu. Lá porque o seu marido não vê o seu valor, não quer dizer que tenha de o ignorar também. Ponha tudo em pratos limpos.
2. estabelecer limites claros
Depois de ter tido esta conversa difícil, certifique-se de que estabelece limites claros que ele tem de respeitar ou vai-se embora. Não se limite a dizer isto como se não fosse nada de importante, tem de ser sincero.
Antes de mais, certifique-se de que estabeleceu estes limites.
Diga-lhe que não quer que ele a insulte de forma alguma, especialmente à frente dos seus amigos. Estabeleça outros limites, como por exemplo, que ele não pode falar com outras raparigas porque vocês não estão nesse tipo de casamento.
O que a faz sentir-se desconfortável é onde a diversão acaba e a mágoa começa. Por isso, certifique-se de que ele compreende que não pode voltar a ultrapassar esse limite.
3) Lembre-se que ele não define o seu valor
Muitas vezes cometemos o erro de ligar o nosso valor à perceção que os outros têm de nós, o que se torna um problema quando alguém que é tão importante para nós decide começar a ignorar o nosso valor.
O que tens de perceber antes de continuares a tua vida (com ou sem ele) é que este homem não determina o teu valor. És valiosa, digna e bonita com ou sem ele. Ele não muda nada em ti.
Sim, ele pode ter tido um impacto na sua vida, agora o seu marido já não lhe dá valor, mas isso não é razão suficiente para duvidar do seu valor real.
As outras pessoas podem ser importantes para si, mas não são o mais importante na sua vida - você é que é.
4) Defenda-se a si próprio
Muitas vezes, as pessoas pensam que não somos capazes de ver o nosso próprio valor se não nos defendermos, e é também aí que essas pessoas pensam que nos podem maltratar.
Não deixes que isto aconteça.
É uma pessoa que, obviamente, tem muito valor. É gentil, perdoa, preocupa-se e quer genuinamente que este casamento resulte. Então, qual é o problema dele?
A partir de agora, tens de te defender e tens o direito de exigir esse respeito, sobretudo quando és casada com alguém.
Se ele a faz sentir desconfortável ao falar mal de si à frente de outras pessoas, faça uma cena igualmente embaraçosa.
Diz-lhe, à frente de toda a gente, que ele é absolutamente mesquinho e que não vais entrar nos seus jogos. És muito melhor do que isso e que pensavas que ele também o era.
É um pequeno ato, mas, ao mesmo tempo, mostrou-lhe que não vai ficar de braços cruzados perante os insultos dele.
5) Sair
Acredito sinceramente que o pior conselho que se pode dar a alguém é dizer-lhe que faça as malas e se vá embora. Nunca é assim tão fácil. Há tantos factores que influenciam a situação.
Mas o que fazer quando nada funciona a seu favor?
Tentaste falar com ele, tentaste defender-te, mas começaste a ver o seu desrespeito pelo que realmente é.
Partir nunca é a única opção, mas é a última opção válida. Quando as coisas correm mal, temos de o fazer.
Pode querer fazê-lo porque pensa que ainda pode salvar as coisas, mas quando ele lhe provar que já não reconhece o seu valor, não há mais nada que possa fazer.
O seu marido não lhe dá valor, nem aos seus esforços, nem ao seu afeto, nem a nada.
Ele não valoriza a sua presença na vida dele. Por isso, mostre-lhe como é viver sem si durante algum tempo.
