"Um homem casado deixou-me, será que ele vai voltar?"

Depois de todos estes anos de solteirice por opção, conheceu um homem fantástico e tudo estava a correr bem até descobrir que ele era casado.

Apesar de ter prometido a si própria que nunca mais faria isso a outra mulher, continuou a namoriscar porque, honestamente, gostava de toda a atenção que ele lhe dava.

Ele fez-lhe promessas intermináveis de que deixaria a mulher por si e de que você é a sua alma gémea. Disse-lhe que a relação com a mulher está a desmoronar-se e que a única coisa que o faz feliz é voltar a vê-la.

Por isso, confiou nas suas palavras e meias-verdades, apesar de o seu instinto lhe dizer para se afastar e fugir para as colinas. Os dois partilham muitas coisas em comum e os seus sentimentos não podiam ser facilmente evitados.

Mas apesar de ele lhe dizer repetidamente que se vai divorciar da mulher e planear um futuro consigo, o "impensável" aconteceu: este homem casado deixou-a.

Como é que uma relação tão bonita acabou e você chora até adormecer todas as noites e luta contra esta dor interminável de desgosto? Você odeia-o por tê-la deixado, mas, ao mesmo tempo, não consegue tirá-lo da cabeça.

Sabe que se está a sabotar a si própria ao pensar nele, mas a paixão que sente por ele é mais forte do que tudo o que sentiu antes.

Os sentimentos de vazio e solidão consomem-na. Começa a questionar-se se ele alguma vez pensou que era a pessoa certa para si ou se talvez estivesse apenas à procura de diversão fora do seu casamento.

E, acima de tudo, pensa como foi estúpido ao deixar que isto acontecesse à sua própria alma e ao seu coração.

Porque é que um homem casado que a deixou pode voltar

Mesmo sabendo que uma relação com um homem casado é quase impossível de se transformar numa relação verdadeira, espera secretamente que ele se divorcie da mulher e volte para si.

Mas porque é que os homens casados voltam para a sua "outra mulher" depois de a terem deixado?

1. está insatisfeito com o seu casamento

Primeiro, as primeiras perguntas: se um homem casado deixar a sua amante, ela voltará?

A resposta a esta pergunta é bastante simples: sim, ele fá-lo-á, se estiver insatisfeito com o seu casamento.

E, na verdade, não é preciso ser um génio para perceber isto: quando um homem casado é infeliz no seu próprio casamento, vai procurar a sua felicidade noutro lugar.

Esta é uma das principais razões pelas quais um homem casado desenvolve certos sentimentos por outra mulher fora da sua relação.

Talvez ele sinta que a mulher está sempre a controlá-lo e, para evitar ter de lidar com ela vezes sem conta, comece a procurar uma forma de escapar a essa situação.

Talvez ele e a mulher não tenham resolvido o problema e foi por isso que ele o procurou. Ou pode ser que a mulher o tenha negligenciado emocionalmente, o que acabou por levá-lo a sentir-se vazio e desiludido com o amor.

Subconscientemente, ele arranjou um plano para preencher esse vazio emocional noutro lugar. Acabou por encontrá-lo ao passar mais tempo consigo do que com a mulher.

No entanto, chegar ao ponto de decidir trair o seu parceiro pode ser um caminho incrivelmente difícil e desesperado - um caminho que cada vez mais pessoas estão a seguir ultimamente.

A insatisfação que estes casais sentem no seu casamento afasta-os um do outro e, para não voltarem a sentir-se vazios, seguem este caminho e decidem ser infiéis à sua cara-metade.

É perfeitamente normal admitir que tem necessidades. Toda a gente as tem. E essas necessidades devem ser satisfeitas. Não podia estar mais de acordo com isso.

Mas a verdade é que deve ser a sua cara-metade a satisfazer essas necessidades. Não deve procurar noutro lado.

2. és o único que desperta o seu instinto de herói

Se não está familiarizado com o termo "instinto de herói", não se preocupe, não é o único. É um conceito bastante novo na psicologia das relações que poucas mulheres conhecem.

Essencialmente, tem a ver com a aspiração de um homem a assumir o controlo e a cuidar da mulher que lhe é cara.

O seu desejo natural é cuidar dela, protegê-la e ser a pessoa a quem ela sempre recorre quando e onde quer que precise de ajuda.

Se pensava que os homens eram complicados, pense de novo: na verdade, não são, são apenas incompreendidos.

Os instintos são os motores dos comportamentos humanos e isso é especialmente verdade para um homem quando decide se quer ou não ter uma relação consigo.

Assim, uma das razões pelas quais um homem casado pode voltar para si pode ser o facto de a mulher não lhe despertar o instinto de herói. Talvez ela não lhe esteja a dar uma oportunidade de provar o seu valor, e é por isso que ele recorre à infidelidade.

Um homem não se sentirá feliz e satisfeito numa relação se não estiver a receber o que precisa dela.

3. ele está ressentido com a sua mulher

Talvez a sua mulher o tenha traído, ou talvez a sua companheira goste de namoriscar com outros homens sempre que tem oportunidade.

Como consequência, talvez ele queira vingar-se estando novamente consigo.

Ou pode ser que a mulher o tenha traído há anos e, apesar de terem chegado a um consenso e terem seguido em frente, ele ainda se sente inferior à mulher por causa da dor que ela lhe causou.

Seja qual for a raiz do seu ressentimento em relação a ela, dá-lhe a sensação de que perdeu o controlo que tinha e quer equilibrar as contas.

4. procura emoção

Quando toda a nossa vida gira em torno de manter um emprego e estar casado, as coisas acabam por se tornar uma rotina. E muitas pessoas não gostam de estar presas a uma rotina.

Se ele está a ficar frustrado com a sua vida quotidiana e precisa de algo que lhe traga entusiasmo e faça o seu sangue bombear mais depressa, então voltar a ter um caso consigo pode ajudá-lo a conseguir isso.

Ou talvez ele seja o tipo de homem que gosta de viver o momento e não pensa nas possíveis consequências das suas acções. Talvez ele não considere que ter sentimentos por outra mulher seja algo de mau.

Mesmo que pense que o facto de ele estar consigo é um sinal de insatisfação no seu casamento, pode não ser o caso.

Ele pode tê-la deixado e agora quer voltar porque sente falta da excitação que advém de ter um caso.

Sinais de que ele vai voltar depois de a ter deixado

Agora que já conhece as possíveis razões pelas quais ele pode voltar à sua vida, deve estar a perguntar-se se há algum sinal de que ele vai mesmo fazê-lo. Bem, felizmente para si, há e eu vou listar alguns deles para a ajudar a perceber.

1. ele elogia-a do nada

As mulheres são como as flores, quanto mais atenção lhes dermos, mais bonitas e felizes ficam. E todas as mulheres adoram elogios.

Por isso, se um homem casado disser que tem um sorriso bonito e que não se cansa de olhar para si todos os dias, pode ter a certeza de que ele está interessado em si e que vai voltar.

Isto é especialmente verdade se tiverem a oportunidade de se verem todos os dias. Talvez ele seja seu colega de trabalho ou ambos andem nos mesmos círculos.

De qualquer forma, se reparar que ele a elogia, pode esperar que ele lhe ligue e lhe peça para sair com ele novamente.

Mas os elogios dele não serão os habituais que recebe de outro homem. No início, serão inofensivos. No entanto, um homem casado será mais direto com o passar do tempo. Esse é um sinal óbvio de que ele voltará para si.

Ele está a fazer isso para que reparem nele no meio do mar de homens.

O que se passa é que os homens não são muito bons com as palavras e não fazem necessariamente elogios a outras mulheres, a não ser que o façam com um objetivo.

2. ele persegue-a nas redes sociais

Para saber se um homem casado vai voltar para si ou não, tem de prestar muita atenção aos seus perfis nas redes sociais.

Parece-lhe que cada vez mais perfis falsos o têm seguido ultimamente? Já pensou que ele os criou para o poder perseguir?

Se se identificar com isto, então pode ser um sinal de que o seu homem casado vai voltar. Talvez ele esteja constantemente a carregar no "like" em todas as suas publicações e a seguir todos os seus movimentos nas redes sociais.

Ele está a fazer isto porque, obviamente, sente muito a tua falta e, sinceramente, está obcecado por ti.

Se ele estiver a usar um perfil falso, poderá comentar as suas fotografias livremente sem ter medo que a mulher o apanhe.

A questão é que, se ele a persegue nas redes sociais, não se surpreenda se ele lhe ligar do nada e a convidar para sair.

3. dedica tempo especialmente para si

Se esse homem casado lhe deu com os pés e você ainda está a pensar se ele vai voltar, então veja com mais atenção o tempo que ele passa consigo.

É natural que um homem casado dê o máximo de tempo possível à sua mulher e à sua família, mas esta não é uma situação normal, pois não?

É por isso que, se ele dedica tempo especialmente a si durante os fins-de-semana e mesmo durante a semana, pode ter a certeza de que ele está a pensar em voltar para si.

Ele fará tudo o que puder para passar mais tempo consigo e isso inclui até desistir das suas noites de rapazes.

Se estiver um pouco indisposta, ele pode pedir-lhe uma sopa para a ajudar a sentir-se melhor. É óbvio que os sentimentos dele por si são sérios e que provavelmente quer voltar para si.

4. mantém-se em contacto consigo

Um homem casado que queira voltar para si vai tentar mantê-lo em contacto consigo regularmente. Quer seja por telefone ou por mensagem de texto, a única coisa que lhe interessa é voltar a falar consigo. E espera que também lhe responda.

Ele faz isto porque quer que sintas de novo a sua presença na tua vida e está ansioso por saber o que andas a fazer quando estás longe dele.

E quando está num seminário ou numa viagem de negócios, manda-lhe flores, bolos ou chocolate só para lhe dizer que tem saudades suas.

Ele faz de tudo para que a sua presença se faça sentir na sua vida, o que é um sinal óbvio de que vai voltar.

5. tem um forte pressentimento de que ele vai voltar

No fundo do seu coração, tem um forte pressentimento de que esse homem vai voltar para si. E, embora tenha medo de o admitir, a realidade é que a maioria dos homens acaba por voltar.

A única coisa é que nunca se deve meter entre um homem casado e a sua mulher.

Apesar de ter passado momentos inesquecíveis com ele, o facto é que esse homem a deixou e, mesmo que ele queira voltar, nunca deve aceitar ser a segunda escolha de alguém.

Como superar o facto de ter sido abandonado por um homem casado?

A pior coisa que pode fazer a si própria neste momento é fechar-se num quarto, a chorar e à espera que ele volte. Na realidade, deve limpar essas lágrimas, comer um gelado se for preciso e levantar os ombros.

Nunca se contente com um homem que só lhe telefona quando lhe convém. Além disso, nunca deve ser a terceira roda na relação de ninguém - se for esse o caso, vá procurar a sua própria felicidade noutro lugar.

E para a ajudar nisso, vou enumerar algumas dicas que pode seguir para ultrapassar um homem casado que a deixou.

1) Faça um teste à realidade

Sei que está a ler isto porque está a perguntar se um homem casado que a deixou vai voltar, mas devia antes sair do mundo dos casos extraconjugais e ver a situação como ela é.

Verificar a realidade!

Para começar, não te devias ter apaixonado por um homem casado. Pensa em tudo o que tiveste de fazer para não serem apanhados pela mulher dele.

Embora existam casos em que o homem casado deixa a sua mulher por outra mulher, é algo que raramente acontece.

Pensa na tua vida e no que ela se tornou. Não encontraste a tua verdadeira felicidade, apenas foste cegado pelo amor. Não queres reclamar o teu direito a alguém que tem uma mulher à espera dele em casa, pois não?

E se for uma pessoa visual, tente escrever num caderno todos os prós e contras. Pode ajudar a ver a situação de uma perspetiva diferente.

2) Não tenhas pena de o amar

Para seguir em frente com a sua vida, tem de deixar de sentir pena de si própria e de se sentir culpada por ter sentimentos por um homem casado. A realidade é que não podemos escolher quem vamos amar ou odiar. É o nosso coração que toma essa decisão.

Por isso, em vez de se sentir infeliz consigo mesmo, deixe de se martirizar pelo facto de não ter dado certo.

Compreendo que um homem casado a tenha deixado e que esteja a pensar se ele vai voltar, mas lembre-se que toda a gente comete erros na vida.

Por isso, se queres recuperar emocionalmente do facto de ele te ter deixado, tens de parar de te torturar.

3. livrar-se das recordações

Sabes aqueles presentes que ele te deu enquanto te dizia o quanto te amava e se preocupava contigo? Bem, o próximo passo para ultrapassar um desgosto de amor é deitar fora todas essas recordações que te fazem lembrar dele.

Se quisermos começar um novo capítulo, temos de terminar o anterior.

4) Procurar o vazio

Na maioria dos casos, quando as mulheres se envolvem em relações com um homem casado, é porque sentem a necessidade de preencher um vazio. E para ultrapassar um homem casado que a deixou, precisa de identificar esse vazio específico.

Ou talvez precisasse de sentir a dor de ser a outra mulher para preencher esse vazio?

E agora que está sozinho com os seus próprios pensamentos, tem a oportunidade de identificar esse vazio e preenchê-lo com algo correto e saudável.

5) Falar com alguém se for necessário

A perda de alguém que significava muito para nós pode ser muito difícil, e lidar com essa perda é especialmente difícil se não formos suficientemente fortes para a enfrentarmos sozinhos.

Assim, depois de um homem casado a ter deixado, pode sempre recorrer aos seus amigos ou familiares e tentar falar com eles sobre toda a situação. Talvez tudo o que precise seja de uma opinião objetiva para se reerguer rapidamente.

E se não lhe apetecer falar com eles agora sobre o homem casado que a deixou, então planeie uma noite de raparigas e divirta-se.

Se nenhuma destas duas opções for do seu agrado, então abrace as suas emoções e abrace o seu coração num diário. Ou considere consultar um terapeuta - não há vergonha nenhuma em procurar ajuda emocional de um profissional.

6) Pense no que não está a ganhar com esta relação

Cada um de nós tem certas expectativas quando está numa relação. E o caminho certo para curar o seu coração partido é avaliar as suas necessidades que o seu homem casado não é capaz de satisfazer.

Pegue numa caneta e num papel e anote os sacrifícios que está a fazer, quando não precisa de o fazer. Pergunte a si própria se continuaria a fazer esses compromissos se namorasse com um homem solteiro.

Na maioria das vezes, um homem casado só lhe telefona quando lhe convém e, normalmente, nem sequer se preocupa com as suas emoções e necessidades.

É preciso dar prioridade a si próprio e às suas necessidades, se alguma vez quiser ser verdadeiramente feliz consigo próprio.

7) Sair com outro homem solteiro

Leve o tempo que for necessário para que o seu coração partido volte a sarar. Depois, quando isso acontecer, e se sentir que está pronta para entrar na cena dos encontros, saia e conheça homens novos e solteiros.

Tenha cuidado para não cair na armadilha de começar uma nova relação com outro homem casado.

Quando finalmente conhecer esses homens solteiros, verá a diferença de ter um homem com quem não tem de se esconder ou guardar segredos.

Lembre-se que toda a gente está destinada a conhecer a sua cara-metade, por isso tenha um pouco de paciência e espere que o homem certo a arrebate.

8. cortar todos os laços com ele

Se queres mesmo esquecer o homem casado que te deixou, tens de ser forte, o que inclui cortar todos os laços com ele, aqui e agora.

É preciso muita coragem e força para o fazer, mas tem de ser. Deve-o a si próprio.

Apague o número de telefone dele e bloqueie-o nos seus perfis das redes sociais. Diga-lhe para nunca mais o contactar. Ameace-o de que contará à mulher dele se ele voltar a ligar-lhe.

O seu bem-estar e saúde mental devem ser a sua prioridade número um. E lembre-se, não precisa de um homem para a fazer feliz. Só precisas de ti.