Gonzalez PhilippinaEstá a tentar escrever uma carta para dizer a alguém que o magoou, mas tem dificuldade em encontrar as palavras? A dor está lá, mas parece impossível pô-la no papel.
No momento em que tentamos verbalizá-lo, essas emoções poderosas que nos fizeram sentir ficam bem dentro de nós e acabamos por ficar apenas com uma lista de palavras tristes aleatórias.
O seu objetivo é mostrar à pessoa que o magoou o quanto sofreu, mas, neste momento, isso parece impossível. Simplesmente não faz ideia de como se expressar para que ela saiba o quanto o magoou.
Já pegou na caneta inúmeras vezes e deu o seu melhor para finalmente escrever uma carta sincera. Limpou as lágrimas que escorriam pelo seu rosto enquanto tentava recordar todas as experiências pelas quais passou e que acabaram por o quebrar.
Mas não importa quantas vezes te esforçaste para desabafar, as palavras não são tuas amigas.
Então, procurou ajuda na Internet e deparou-se com este artigo. Ainda bem!
Aqui, poderá encontrar três exemplos de cartas para aqueles que normalmente trazem mais danos às nossas vidas: parceiros, amigos e familiares.
Se alguma destas pessoas o magoou de forma negativa e o fez sentir que já não é a mesma pessoa, estas cartas podem ajudá-lo a dizê-lo. Facilitarão a expressão dos seus sentimentos ou pode sempre utilizá-las tal como estão para dizer efetivamente a alguém que o magoou realmente.
Exemplos de cartas para dizer a alguém que o magoou
Uma parte de ti sente a necessidade de fazer com que essa pessoa saiba os danos que te infligiu. Queres expressar todas as emoções que sentiste depois de ela ter decidido brincar com o teu coração.
Uma vez que não conseguirá seguir em frente enquanto não desabafar, aconselho-o a continuar a ler. Estes exemplos podem ajudá-lo a exprimir as suas emoções e, eventualmente, a libertar-se.
Vamos começar!
1. uma carta ao teu ex-namorado
Para o gajo que me partiu em pedaços,
Já passou algum tempo e ainda não consegui seguir em frente depois de tudo o que me fizeste e disseste. Mesmo agora que me sento a escrever esta carta para dizer a essa pessoa especial que me magoou o quanto me magoou, ainda me correm lágrimas pela cara.
Os meus amigos provavelmente dir-me-iam que não devo deixar que saibas que ainda estou a sofrer, que não devo deixar que saibas o controlo que ainda tens sobre mim.
Mas desta vez, vou manter-me fiel aos meus sentimentos e vou deixar-me ser completamente honesta contigo. Vou contar-te todas as coisas que me fizeste ao longo da nossa relação. Escolho não ficar em silêncio.
O meu objetivo é mostrar-te o quão mau foi o teu comportamento para comigo, para que possas trabalhar em ti mesmo e mudar para a próxima rapariga que entrar na tua vida. Se escrever esta carta com total honestidade puder ajudar a salvar o coração de alguma mulher, então considerarei isso um sucesso.
Desde o início que toda a gente à minha volta me dizia que me ias partir o coração, mas como mulher que se apaixonou, não quis dar ouvidos às suas palavras.
Pensava que tinham inveja da minha felicidade e continuei a caminhar ao teu lado, apesar de já me teres começado a mostrar que não eras o homem que eu imaginava.
Mas eu encontrava obsessivamente explicações para cada mau comportamento que me apresentavas. Havia sempre algo que te puxava para cima enquanto a tua verdadeira personalidade te fazia afundar.
Em vez de admitir que me estavas a mentir, vivi na negação de que os outros estavam a mentir sobre ti. Continuei a culpar o mundo à nossa volta pelas tuas acções, até que um dia acordei do sonho em que vivia.
Apesar de me estares sempre a magoar, continuava a pensar que eras o homem com quem eu devia acabar. Não conseguia imaginar o meu futuro com mais ninguém para além de ti.
Eras a minha lua e todas as minhas estrelas. Deixei que me guiasses pela vida, enquanto me levavas para o meu próprio desespero.
Enquanto eu te seguia cegamente, decidiste brincar com os meus sentimentos. Enquanto tu eras a única coisa em que eu pensava, beijavas os lábios de outras raparigas.
O sentimento de traição que senti quando te vi com outra pessoa ainda me mantém acordada à noite. É uma das piores recordações que ficaram para sempre gravadas na minha mente. E, infelizmente, é a coisa que nunca me deixará confiar totalmente em mais ninguém.
Amei-te com todas as minhas forças, sem restrições, simplesmente dei-te todo o meu amor.
Por vezes, isso significava que eu não me amava devidamente, mas desde que tu estivesses feliz, eu também me sentia satisfeita.
Mas depois, partiste o meu coração em pedaços e deixaste claro que nunca foste o homem que eu pensava que eras. Eras um traidor desde o início e não havia nada que eu pudesse fazer para mudar isso.
Neste momento, acho que nunca serei capaz de amar alguém como te amei a ti. Em parte porque tenho medo do amor e em parte porque dei tudo de mim por ti.
Depois, em vez de amor, só senti dor e não quero voltar a passar pela mesma experiência.
Agora, antes de adormecer, só há uma coisa pela qual rezo. Peço a Deus que me salve de homens como tu e que nunca me deixe sentir o mesmo raio de emoções. Peço-lhe constantemente que me ajude a manter-me afastada de homens cujos sentimentos não são reais e que não acham mal trair uma mulher que está disposta a dar-lhes o seu coração e a sua alma.
Um dia, vou finalmente conseguir esquecer a má experiência que me fizeste passar, vou finalmente conseguir esquecer-te completamente e dar o meu amor a alguém que o mereça.
Entretanto, só posso esperar que nunca mais faças ninguém passar pela mesma dor que eu tive de passar. Rezo para que nenhuma outra mulher tenha de sentir o terror de ter o coração partido pela pessoa que mais significa para ela.
Ao magoar-me, ensinou-me uma lição valiosa: Nunca sabemos o que se esconde por detrás da máscara. Agora, deixo as pessoas entrarem na minha vida com cautela, pois não quero voltar a ser queimada por uma traição.
Espero que, um dia, te apercebas da dor que infligiste e que, pelo menos, sintas pena por isso. Mas, mesmo que sintas, nem penses em pedir desculpa, pois a nossa comunicação termina completamente com esta carta.
A partir de agora, não terão mais notícias minhas, pois estas palavras são o meu encerramento.
Com os melhores cumprimentos,
Aquela que disseste que amavas, mas só para que ela sofresse ainda mais quando te visse a trair
2. uma carta a um ex-amigo
Querida ex-melhor amiga,
Quem diria que eu estaria a escrever uma carta para ti apenas para te dizer o quanto me magoaste. Esta constatação faz com que as lágrimas caiam pela minha cara, mas acho que nunca sabemos para o que os outros estão preparados.
Desde o momento em que me emprestaste uma caneta no liceu, tornámo-nos inseparáveis. Lembro-me de como nos divertíamos juntos e de como transformavas todos os dias sombrios em dias cheios de sol.
Eras verdadeiramente a minha melhor amiga, a irmã que nunca tive. Até hoje, ainda me lembro de como as pessoas nos chamavam "PB e Jelly", uma vez que estávamos sempre juntas.
Tu ensinaste-me a tocar guitarra e eu ensinei-te a andar de patins. Enquanto tu eras o responsável pelos bons filmes que eu tinha de ver, era eu que fazia uma lista de livros para ler.
Juntos, éramos capazes de passar por todas as experiências que a vida nos fizesse passar, pelo menos era o que eu pensava.
No final, eu era o único que era verdadeiro sobre a nossa amizade. Enquanto eu te defendia nas tuas costas, tu escolheste espetar uma faca na minha pensando que não ia doer muito.
Acho que era a única que sabia a importância da lealdade na amizade, a única que sabia que era suposto proteger a melhor amiga e não a fazer sentir-se sozinha no mundo.
Foi por isso que escolhemos seguir dois caminhos completamente diferentes: enquanto eu me certifiquei de que ninguém falava contra si, você preferiu falar mal de mim aos outros.
Tive pessoas que me abordaram na rua, contando-me as coisas que partilhavas nas minhas costas, todos os segredos que só tu conhecias, todas as mentiras que inventavas.
Até hoje, não faço ideia porque decidiste fazer isso, trair a minha confiança e brincar com os meus sentimentos. Pensei mesmo que eras o meu melhor amigo e tratei-te como tal.
Por vezes, fiz coisas que não me faziam feliz porque sabia o quanto gostavas delas. Coloquei-te a ti e à nossa amizade em primeiro lugar, mas por alguma razão, usaste isso para te virares contra mim.
Apesar de já ter passado algum tempo, continuo a pensar em ti quase todos os dias. Perdi um grande amigo e sinto-me triste por isso. Na verdade, ainda tenho dificuldade em perdoar-te por tudo o que me fizeste.
Passaste por cima de mim como se eu fosse apenas um estranho para ti. Mostraste-me que a nossa amizade não significava nada para ti e que, durante todo aquele tempo, estavas apenas a fingir.
Ainda não faço ideia porque é que sentiste a necessidade de fazer uma coisa tão terrível. Mas mesmo que me pudesse vingar de ti, optei por não reagir, por causa de todos os grandes momentos que partilhámos.
Apesar de me teres feito ter cuidado para não confiar nas pessoas, ainda guardo algumas das melhores recordações contigo. Serás sempre aquela pessoa que me compreendeu melhor, sem dizer uma palavra.
Suponho que tiveste as tuas razões para decidir espetar uma faca diretamente no meu coração e não tenho a certeza se quero conhecê-las. Tenho a certeza de que nenhuma explicação poderia alguma vez reduzir a dor que infligiste.
Todos nós cometemos erros, mas o teu custou-me muito. As tuas acções fizeram-me sentir como se estivesse sozinho no mundo. A dor que me fizeste sentir ainda é uma das piores coisas por que tive de passar.
Durante meses, não pude sair do meu quarto porque não tinha forças para me levantar da cama. Fiquei deprimida porque é isso que acontece quando o nosso melhor amigo decide brincar com a nossa confiança. Aquele que sabe tudo sobre nós pode certamente esmagar-nos como ninguém.
Percebi que não posso desistir da vida depois da primeira lição que ela me deu.
Só agora é que me apercebo de quanta verdade havia nas palavras da minha mãe: "Não confie nas pessoas de ânimo leve. Elas agem de forma simpática para si, mas depois tropeçam em si na primeira oportunidade."
Ela tinha razão, como sempre.
Neste momento, a única pessoa que não quero ser é alguém como tu. Para ser sincero, desprezo-te por tudo o que pudeste fazer ao teu melhor amigo. Se és assim tão cruel com aqueles que aparentemente significam mais para ti, então nunca quero estar na posição de teu inimigo.
Obrigado por me teres mostrado o quão falso és. Todas as palavras que disseste eram mentiras e posso dizer que mereces o título de maior manipulador do mundo.
Espero que percebas que deves mudar ou acabarás por ficar sem ninguém. Quanto mais continuares a magoar as pessoas à tua volta, mais solitário ficarás. Acredita em mim.
Este é o meu adeus a uma pessoa que significava o máximo para mim, mas que decidiu destruir-me. Em vez de seres a pessoa com quem continuo a criar memórias, acabaste por ser a pessoa que me magoou.
Acho que posso agradecer-te por me teres aberto os olhos. Aparentemente, foi a única coisa certa que fizeste.
Com os melhores cumprimentos,
Aquele que ainda mantém os teus segredos por revelar
3. uma carta a um membro da família
Àquele cujas palavras ainda me assombram,
Apesar de fazeres parte da família, és também tu que vais receber a minha carta para te dizer o quanto me magoaste.
Talvez penses que as tuas palavras não foram nocivas, mas cada uma delas me feriu o coração. Em vez de seres o meu apoio, acabaste por ser a pessoa que me deitou abaixo.
A dor não parava de crescer e, a certa altura, fartei-me.
Foi por isso que cortei o contacto consigo sem dar explicações, porque tinha de me afastar de alguém cuja única forma de comunicação era a crítica.
Sempre que fiz o meu melhor para te impressionar, deixaste claro que ainda não era suficiente.
A minha comida nunca era saborosa, faltava sempre qualquer coisa, por isso deixei de cozinhar. O livro que estava a escrever continuava a ser aborrecido e enfadonho, por isso deixei de o fazer.
Sempre que perdia algum peso, continuava a ser um pouco rechonchuda para os vossos padrões, por isso continuei até que acabei por ir parar ao hospital devido à exaustão.
Fiz o meu melhor para te impressionar, mas as únicas palavras que recebi de ti foram, "Não é suficientemente bom" e "Podes fazer melhor se te esforçares mais."
Por isso, continuei a "tornar-me melhor" - até que percebi que era tudo em vão. Ias sempre, de alguma forma, encontrar uma falha em mim e eu nunca seria suficientemente boa para ti. Era óbvio que, independentemente dos esforços, ias continuar a dizer-me que eu não estava à tua altura.
Talvez nunca te tenhas apercebido disso, mas as tuas palavras magoaram-me mais do que qualquer outra coisa. Por amor de Deus, vocês são a minha família e eu precisava que estivessem ao meu lado. Precisava que fossem o meu apoio e não alguém que me deitasse abaixo.
Mas como não foste capaz de o fazer, mereces receber esta carta que estará sempre presente para te dizer o quanto me magoaste. Transformaste-me numa mulher insegura, quando eu costumava explodir de confiança.
De alguém que queria experimentar tudo, passei a ser aquela pessoa que evita qualquer tipo de atividade porque tem medo que as pessoas comecem logo a criticar-me.
E não estou a dizer que tiveste essa intenção, só estou a dizer que preferiste ignorar todas as vezes que os meus olhos se encheram de lágrimas por causa de alguma coisa que me disseste. Não quiseste perceber que a minha personalidade alegre se estava a desvanecer lentamente com todas as tuas críticas.
Neste momento, o meu único objetivo é reconstruir-me, voltar a ser a pessoa que era antes de as tuas palavras me deitarem abaixo.
Não tenho vontade de discutir contigo nem de tentar explicar isto cara a cara, porque sei que vais começar a defender-te. Vais começar a dizer-me que estou a ser demasiado emotiva. Ou que o que estou a dizer é tolo e não faz sentido.
Mas não podes escolher como me vou sentir. Já fizeste a tua parte do trabalho.
O que me fizeste deixou-me de rastos e vou demorar muito tempo a levantar-me, mas vou ter de o fazer pela minha felicidade, vou ter de encontrar uma forma de fechar as feridas que criaste.
Entretanto, quero pedir-vos que tenham cuidado com as vossas palavras, pois nunca se sabe até que ponto estão a cortar e os danos que trazem consigo.
Mesmo quando não tem más intenções, os seus conselhos podem acabar por ser prejudiciais.
Costumavas ser o meu membro da família preferido e agora estou a lutar para me recompor depois de tudo o que fizeste. Mas vou conseguir, eu sei que vou. Só preciso de algum tempo e serei tão bom como antes.
Com os melhores cumprimentos,
Aquele membro da família que ainda chora por causa das suas palavras
A terminar...
Se se adequarem à situação, pode sempre utilizar estas cartas para dizer a alguém que o magoou, mas também podem servir de inspiração para escrever a sua própria carta.
Não se esqueça de que tem todo o direito de se sentir como se sente. Ninguém pode dizer-lhe que está a ser demasiado sensível ou que está a tornar as coisas piores do que são.
Talvez seja altura de os libertar. Talvez tenham estado fechados no seu coração durante demasiado tempo e é por isso que não tem conseguido seguir em frente.
Escrever uma carta pode ser uma óptima forma de libertar as emoções reprimidas e de dizer a essa pessoa o quanto ela o magoou. Depois disso, vai aperceber-se de que é mais fácil respirar quando deixa sair a dor que tem guardado dentro de si.
Quando alguém que amamos nos parte o coração, pode parecer impossível seguir em frente. Mas somos muito mais fortes do que tudo o que nos fizeram ou disseram, e é por isso que vamos conseguir.
Esta experiência fá-lo-á crescer - se continuar a avançar.
