A sua relação está a desmoronar-se? Já tentou resolvê-la, mas ainda não encontrou uma solução para os seus problemas? Está a perguntar-se se deixá-lo ir para o recuperar é a atitude certa?

Talvez os seus amigos lhe tenham dado alguns conselhos sobre como se comportar quando ele se afasta de si, dizendo-lhe que deve seguir em frente com a sua vida sem ele, que ele é apenas mais um tipo que lhe vai partir o coração, mas você simplesmente não consegue lutar contra as suas próprias emoções.

O pensamento de que ele a vai deixar para sempre não pára de vaguear na sua mente.

Ele voltará se o deixares ir?

Acredita firmemente que vocês os dois estão destinados a ficar juntos, mas, ao mesmo tempo, continua a pensar que talvez ele só precise de algum tempo e espaço para clarificar a sua mente.

A verdade é que nunca conheceste um homem como ele. Ele é o único que te compreende verdadeiramente e às tuas emoções. Sempre foste uma lutadora e não o vais perder sem dares o teu melhor.

A sua firme convicção de que tudo vai ficar bem encoraja-a a lutar por ele e pelo seu amor. Mesmo que toda a gente diga que ele não é para si, continua a acreditar que ele é o tal.

Por isso, dá-lhe uma segunda oportunidade, pois ainda não está preparado para ter o coração partido.

Perguntamo-nos constantemente se deixá-lo ir para o recuperar é a coisa certa a fazer.

Bem, a verdade é que a maioria dos homens volta se os deixar, especialmente se os dois tiveram uma relação séria.

Mas a pior coisa que se pode fazer é deixá-lo ir e esperar que ele volte dentro de uma semana. Não voltará. As coisas não funcionam assim.

Deixá-lo ir para o recuperar é a melhor opção?

Pensar que deixá-lo e usar a regra de não contacto o trará de volta é uma tolice. Há muito mais do que isso.

Deixar alguém que esteve ao seu lado nos altos e baixos é uma coisa difícil de fazer. A sua cabeça continua a dizer-lhe para o deixar, mas o seu coração diz-lhe o contrário.

Quer o seu ex de volta e, com um pouco de trabalho e tempo, sabe que pode ser feliz com ele.

Se queres que ele volte para ti, há algumas coisas que têm de ser feitas primeiro. Ele tem de perceber que a vida dele sem ti não tem sentido e é vazia.

Ter a mera mentalidade de "Eu deixo-o ir e ele voltará para mim" Tens de fazer mudanças na tua própria vida se queres que ele volte para ti.

Como deixá-lo ir para o ter de volta

Se está realmente empenhada em fazer com que as coisas funcionem com o seu ex-namorado, então leia as dicas que se seguem. Elas podem definitivamente ajudá-la a virar o jogo e tornar-se a mulher que ele quer desesperadamente de volta na sua vida.

1) Utilize as redes sociais a seu favor

Muitas pessoas subestimam o poder que as redes sociais têm sobre nós. É uma óptima ferramenta para publicar coisas que podem aumentar muito as suas hipóteses de fazer com que ele volte para si.

As redes sociais são uma das melhores formas de lhe mostrar que se está a divertir muito, apesar de já não estarem juntos, mas tenha cuidado para não exagerar.

Se começar a publicar demasiadas fotografias ou vídeos, ele pode interpretar isso como uma tentativa de o fazer reparar em si.

Além disso, as suas mensagens estarão literalmente na cara dele, pelo que ele não sentirá que está a perder nada.

Em vez disso, se quiser que o seu ex-namorado volte, publique histórias e fotografias como faria normalmente. Lembre-se de que o seu objetivo é não parecer desesperada.

Ao utilizar as redes sociais a seu favor, ele vai pensar que está perfeitamente bem, mesmo que ele já não faça parte da sua vida.

Além disso, nunca partilhe fotografias, mensagens de texto ou comentários odiosos sobre ele. E não o persiga no Snapchat, pois isso só vai diminuir as suas hipóteses de o recuperar.

Nunca voltaríamos para alguém que nos atirasse pedras ou nos falasse mal de nós, certo? Então, porque é que ele reagiria de forma diferente?

Em vez disso, dê-lhe apenas informação suficiente para que o deixe a pensar no que se passa na sua vida. Acredite, quando ele perceber que está perfeitamente bem sem ele, virá implorar por outra oportunidade.

2. deixar de lhe telefonar ou enviar mensagens

Uma das coisas mais importantes a fazer quando se tenta recuperá-lo é cortar todo e qualquer contacto com ele.

Aplique a regra de não contacto e certifique-se de que a mantém durante trinta dias.

Sei que será tentador telefonar ou enviar uma mensagem de texto nas primeiras vezes que algo a fizer lembrar-se dele, mas tem de continuar a lutar contra isso, mesmo que isso signifique fazer uma pausa nas redes sociais durante alguns dias.

O que faz com que a regra de não contacto seja tão eficaz é o facto de a ajudar a deixar de andar sempre atrás dele e, além disso, faz com que ele perceba que a vida dele é diferente desde que se foi embora e toma mais consciência do que perdeu.

A chave para o sucesso é ser persistente e paciente. Mantenha-se ocupado e faça tudo o que puder para se concentrar no seu objetivo final.

Não deixe que as suas emoções governem as suas acções. Não lhe ligue a meio da noite, esperando que ele atenda o telefone!

Se isso ajudar, pode sempre escrever num caderno as razões pelas quais não deve contactá-lo de todo.

Sei que vai ser difícil, mas se te apetecer desistir, começa por apagar o número dele e todas as suas mensagens.

Depois, esconda tudo o que a faça lembrar-se dele para não tropeçar, enviando-lhe uma mensagem rápida a dizer que tem saudades dele.

Ao cortar qualquer contacto com ele, dar-lhe-á espaço suficiente para que ele perceba que sente a sua falta.

Cometeu um erro ao deixá-lo ir para o recuperar? Não, não cometeu, mas tem de se concentrar no seu objetivo final.

3. evitar qualquer interação com ele nas redes sociais

Não há problema nenhum em publicar coisas nos seus perfis das redes sociais, mas isso não significa que não deva manter a regra de não contacto.

Deve ser devastador saber que ele está apenas a um telefonema de distância, mas tem de se manter persistente nas suas intenções.

A regra de não contacto significa que também não deve comentar as fotografias dele.

Além disso, por amor de tudo o que é bom, não percorras as mensagens dele nem procures gostos. Só vais tornar a situação mais difícil para ti do que já é.

Nunca se sabe o que se pode encontrar lá. E se continuar a verificar quem comentou as fotos ou os vídeos dele, isso só vai sabotar a sua saúde mental. Vai plantar um inseto na sua cabeça que a vai fazer pensar nele a toda a hora.

Seguir em frente com a sua própria vida é a melhor solução, pois assim não cometerá erros e as hipóteses de ele voltar para si aumentarão significativamente.

4. "Vamos ser amigos" não funciona

Uma das piores coisas que pode fazer é propor-lhe que continuem amigos depois da separação.

Se o fizer, ele vai pensar em si como alguém que está a tentar provar-lhe o seu valor e fazê-lo perceber o quão fantástica é para que ele a aceite de volta.

É por isso que nunca deve sugerir que continuem a fazer parte da vida um do outro. Só pode resultar se estiverem completamente apaixonados um pelo outro. Mas ser meros "amigos" do seu ex nunca deve ser uma opção.

A verdade é que, se quiser mostrar-lhe o quão fantástica é, tem de se distanciar dele, tanto física como emocionalmente.

Se mantiver as coisas amigáveis e platónicas, não demorará muito até que ele comece a procurar uma nova namorada.

Só te vais torturar se o fizeres, porque ainda o terás, mas já não como namorado. Não te esqueças que ainda gostas dele.

5) Nunca, nunca implorar

O que muitas pessoas fazem de errado quando utilizam a regra da falta de contacto é procurar e implorar ao seu ex para que volte depois de algum tempo. Sei que parece uma parvoíce e uma estupidez, mas acontece a toda a hora.

Ele tem de ver que a sua vida está completamente bem sem ele. Não deve ser carente e implorar-lhe que volte para a sua vida amorosa.

E, quem sabe, talvez a razão pela qual teve problemas na sua relação tenha sido o facto de ser demasiado pegajoso ou carente.

Se lhe pedires duas vezes, estás a implorar, e as mulheres fortes não imploram.

Se ele voltar, vai arrepender-se de lhe implorar mais tarde, porque, caso contrário, nunca deixaria de lhe pedir que voltasse. Não é assim que ele vai perceber o quanto gosta de si, que é o seu objetivo final.

6) Concentre-se em si próprio

Durante o período sem contacto, é importante que tire algum tempo para se tornar a melhor versão de si próprio.

Vamos esclarecer isto: este é o vosso momento para brilhar.

Lembra-se de ter perdido todas aquelas oportunidades porque não tinha tempo suficiente para elas? Bem, agora pode fazer tudo o que quiser.

Concentre-se em si próprio - tem todo o tempo do mundo e deve utilizá-lo de forma sensata.

Não se trata apenas de um passo para o reconquistar, mas também de uma oportunidade para perceber o seu próprio valor.

Toda a gente sacrifica partes de si própria quando está numa relação amorosa. Mas agora pode perceber o quanto se negligenciou a si própria e quantas vezes deu prioridade aos outros em detrimento de si própria.

Chegou o momento de se colocar no topo da sua lista de prioridades. Encha a sua vida de alegria e de coisas que lhe tragam felicidade.

E, à medida que fores trabalhando cada vez mais em ti própria, a tua confiança vai aumentar e o teu ex-namorado vai perceber o que está a perder.

Por isso, deixá-lo ir para o recuperar é a atitude correcta - não só para a vossa relação, mas para vocês como um todo.

7) Gozar a vida

Quando foi a última vez que saíste e tiveste uma noite de raparigas? Bem, agora que já não estás numa relação, devias começar a fazer coisas que te fazem feliz e que sempre quiseste experimentar.

Pode ser que a tristeza a obrigue a ficar em casa a chorar por ele, mas há tantas coisas boas por aí que ainda não experimentou.

É por isso que não deve pensar demasiado em nada e deve simplesmente sair e divertir-se. Conheça novos rapazes, descubra novos passatempos e comece a sua viagem para uma vida mais feliz.

Tem uma lista de coisas que gostaria de fazer antes de se casar, certo? Então, quem a impede de ir lá fora e verificá-las uma a uma?

Como bónus, o seu ex vai ver o quanto se está a divertir sem ele, por isso não se surpreenda se ele lhe enviar uma mensagem de texto do nada a dizer que tem saudades suas.

8) Não falar mal dele

Deixá-lo ir para o reconquistar significa que não vai falar mal dele nas suas costas depois de se separarem. Se o fizer, ele nunca dará uma segunda oportunidade ao seu amor.

Sei que está frustrada e que faria tudo o que pudesse para chamar a atenção dele, mas falar mal dele não é a melhor maneira de o fazer.

Não fale nas costas dele e não diga que ele a maltratou ou que foi um mau namorado, especialmente aos seus amigos em comum.

Em vez disso, deixe-o viver a vida que ele escolher e concentre-se em si própria. Se começar a criticar as suas decisões ou escolhas de vida, não o vai conseguir recuperar.

Não se esqueça que ambos precisam de tempo e espaço para si próprios e que tem de lhe dar isso para que ele se aperceba do valor que tem para a vida dele.

9. nunca lhe enviar mensagens de texto bêbado

Sair com as suas amigas significa que pode acabar por beber muito, mas nunca se deve permitir enviar-lhe mensagens de texto embriagada, nunca!

É completamente normal estar triste com o fim da sua relação, mas enviar mensagens de texto ao seu ex-namorado enquanto está bêbado é um grande erro.

Não quer que ele saiba que continua a pensar nele - caso contrário, todos os progressos que fez até agora serão em vão.

Mostrar ao seu ex que está desesperada e necessitada é tudo menos atraente ou giro. Não o vai recuperar se lhe mostrar que não tem auto-controlo.

Além disso, vai arruinar a sua decisão de lhe dar algum tempo e espaço, pois está a dificultar-lhe a tarefa de não a contactar.

10. mostrar-lhe o que ele está a perder

Imagine o seguinte: está a descer a rua e parece que o seu mundo está a desmoronar-se porque ele já não faz parte da sua vida. De repente, do nada, vê-o a atravessar a rua e a vir na sua direção.

Sabes que estás com mau aspeto, mas porque lhe darias a satisfação de te ver em tão mau estado?

Deves recompor-te e ter sempre um aspeto decente, porque nunca sabes quando e onde o poderás encontrar.

Além disso, a sua auto-confiança aumentará se estiver sempre bonita. E o lado positivo é que se ele a vir no seu melhor, não conseguirá tirá-la da cabeça.

Ele perguntar-se-á a si próprio, "Ela está a sair com alguém novo?" ou "Ela começou a sair com outros gajos?"

O seu objetivo é causar uma impressão duradoura nele. E que melhor maneira de o conseguir do que estar linda e fantástica sempre que sai de casa!

11. conhecer novas pessoas

Outra excelente forma de o afastar da sua mente e de o fazer voltar para si é deixar que novas pessoas entrem na sua vida.

E não estou a falar de conhecer homens ao acaso, mas sim de sair e conhecer novos amigos que a ajudarão a mudar um pouco as coisas na sua vida.

Cada vez que deixas entrar alguém novo na tua vida, é como uma lufada de ar fresco. Em breve, vais esquecê-lo e à tua relação interrompida.

Começará a concentrar-se nessas pessoas e elas ajudá-lo-ão a lidar mais facilmente com a separação.

Deixá-lo ir para o recuperar será benéfico para si, pois verá como é feliz sem ele. Passado algum tempo, ele começará a perguntar-se quem são essas pessoas.

É nessa altura que pode esperar que ele venha bater à sua porta, pedindo uma segunda oportunidade.

12) Ignorá-lo

Os homens não odeiam nada mais do que serem ignorados pela pessoa que significa muito para eles, mesmo que tenham sido os culpados pela separação ou que a tenham iniciado.

Agora que se absteve de o contactar de qualquer forma, é possível que ele o persiga um pouco para ver o que se passa.

No entanto, deve resistir a falar ou enviar-lhe mensagens de texto de todas as formas possíveis.

Ele vai tentar irritar-te um pouco para ver como reages, mas não lhe dês essa satisfação.

Não goste da fotografia dele se ele gostar da sua. Não responda aos comentários aleatórios dele nas suas publicações. E, mais importante, não reaja se ele publicar fotografias com outras mulheres - ele só está a tentar fazer-lhe ciúmes.

13) Agir como se já tivesse seguido em frente

Aproveite todas as oportunidades que tiver para lhe mostrar que está bem sozinha e que já seguiu em frente com a sua vida sem ele.

Mesmo que esteja a lutar e a sofrer por dentro, não deixe que ele veja a sua dor. Encontre a felicidade dentro de si e deixe-o saber que ele não pode simplesmente entrar na sua vida outra vez.

Ele tem de perceber que deixá-la foi o maior erro que alguma vez cometeu e a melhor maneira de o fazer é mostrar-lhe como está a sair-se bem sem ele.

Percebo que nunca quiseste brincar com o coração de ninguém - especialmente com o dele. Mas seria difícil fazê-lo voltar para ti de outra forma.

Quando ele vir como está satisfeita com a sua vida, vai perceber que o problema era ele e virá implorar-lhe outra oportunidade.

14. refletir sobre o que pretende de uma relação

É fácil culpar o seu ex pelo que ele fez, mas descobrir porque é que ele fez todas aquelas coisas más pode ajudar na sua busca.

Reserve algum tempo para refletir sobre o que realmente motiva o seu homem na relação. Aprenda com os seus erros e, mais importante, não os repita.

Os homens são inspirados por coisas diferentes quando se trata de amor. Querem sempre sentir-se importantes e sustentar a mulher de quem gostam.

É por isso que os homens que aparentemente têm a "vida perfeita" e a "namorada perfeita" continuam insatisfeitos e começam a procurar noutro lado.

Será que deixá-lo ir para o ter de volta é a melhor decisão que alguma vez tomou? Pode ser, mas tem de lhe mostrar o que precisa e permitir que ele lhe prove o que vale.

15) Concentrar-se nas coisas positivas da sua vida

Reserve algum tempo para si próprio e pense em tudo o que lhe aconteceu.

Às vezes, é preciso sentar-se e ter uma conversa franca consigo mesmo. Ao fazê-lo, vai perceber o que realmente quer na vida.

E, quem sabe, talvez perdê-lo não tenha sido a pior coisa que lhe poderia acontecer. Aprendeu lições valiosas com isso e isso ajudou-a a tornar-se a mulher que é hoje.

É por isso que não se deve culpar e, em vez disso, concentrar-se nas coisas positivas da sua vida.

Dê-lhe algum espaço para processar as suas emoções e descobrir o que quer. Eventualmente, ele acabará por perceber se quer ou não que volte a fazer parte da sua vida.

E, entretanto, seja paciente e dê prioridade a si próprio em detrimento de todos os outros.